Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Kolay 40 dk~312 kcal 2/10
🍮
Kahramanmaraş Fıstıklı Sütlü İrmik Tatlısı
Kahramanmaraş fıstıklı sütlü irmik tatlısı, irmiği sütle yumuşatıp Antep fıstığıyla tamamlayarak Maraş sofrasına serin, yoğun ve parlak bir sütlü tatlı getirir.
Kolay⏱️ 1 sa 32 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 12 dk pişirme 70 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 32 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine1 sa 10 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 1 su bardağı(~200 ml) İrmik
- 1 lt Süt
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Antep fıstığı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Antep fıstığını iri kıyıp bir kısmını servis için ayırın.
- 2
Süt, irmik ve şekeri tencerede soğukken karıştırın.
- 3
Karışımı 10 dakika koyulaşana kadar pişirin, irmik dibe yanmasın.
10 dk10:00 - 4
Fıstığı ocaktan almadan hemen önce ekleyip kokusunu koruyun.
- 5
Tatlıyı kalıba döküp 1 saat soğutun ve dilimleyin.
1 sa60:00 - 6
Dilimlerin üstüne ayrılan fıstığı serpip sütlü yüzeyi kapatmayın.
💡 Püf Noktası: Fıstığı tatlı tamamen koyulaştıktan sonra eklemek rengin canlı kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne Antep fıstığı serperek tatlı tabağında sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~214
kcal kalori
5
g protein
22
g karbonhidrat
11
g yağ
Protein %10Karb %43Yağ %47
GI 42 · Düşük GIGL 9 · Düşük GL
23.4g
Şeker
1.8g
Lif
72.1mg
Sodyum
4.1g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kahramanmaraş Fıstıklı Sütlü İrmik Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Kahramanmaraş Fıstıklı Sütlü İrmik Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika, 70 dakika pasif bekleme dahil; toplam 92 dakika.Kahramanmaraş Fıstıklı Sütlü İrmik Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Kahramanmaraş Fıstıklı Sütlü İrmik Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 22g, yağ: 11g.Kahramanmaraş Fıstıklı Sütlü İrmik Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Kahramanmaraş Fıstıklı Sütlü İrmik Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Kahramanmaraş Fıstıklı Sütlü İrmik Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?