Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇪🇸
Churros
Orta 45 dk~360 kcal 2/10
🥔
Quarkkeulchen
Quarkkeulchen, ezilmiş patates, quark peyniri, yumurta ve unla hazırlanan Saksonya usulü küçük tatlı patates köfteleridir. Tavada kızarınca elma püresiyle iyi gider.
Orta⏱️ 40 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~340 kcal🇩🇪 Alman
22 dk hazırlık 18 dk pişirme
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🥔
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 40 dk- Hazırlık22 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 500 gr Haşlanmış patates
- 250 gr Quark veya süzme yoğurt
- 1 adet Yumurta
- 0.7 su bardağı(~140 ml) Un
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Kuru üzüm
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Toz şeker
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tarçın
- 0.2 çay kaşığı(~1 ml) Tuz
Pişirmek için
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Tereyağı
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Haşlanmış patatesi ezip tamamen soğutun.
- 2
Patates, quark, yumurta, un, kuru üzüm, şeker, tarçın ve tuzu yoğurun.
- 3
Hamurdan küçük yassı köfteler şekillendirin.
- 4
Tereyağı ve sıvı yağı tavada ısıtın.
- 5
Köfteleri her yüzü 4 dakika kızarana kadar pişirin.
8 dk08:00 - 6
Pişen parçaları 5 dakika dinlendirin.
5 dk05:00 - 7
Elma püresiyle sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Patates püresi soğuk ve kuru olursa hamur daha kolay şekil alır; fazla un eklemek dokuyu sertleştirir.
🍽️ Servis Önerisi: Quarkkeulchenleri elma püresi, tarçınlı şeker ve sıcak kahveyle servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~340
kcal kalori
13
g protein
46
g karbonhidrat
11
g yağ
Protein %16Karb %55Yağ %29
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Quarkkeulchen kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Quarkkeulchen ne kadar sürer?
Hazırlık 22 dakika, pişirme 18 dakika; toplam 40 dakika.Quarkkeulchen zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Quarkkeulchen kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 340 kcal'dir. Protein: 13g, karbonhidrat: 46g, yağ: 11g.Quarkkeulchen hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Yumurta, Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Quarkkeulchen hangi mutfağa ait?
Bu tarif Alman mutfağına aittir.Quarkkeulchen için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?