Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇨🇺
Flan Cubano
Orta 1 sa~208 kcal 2/10
🍰
Guava Kremalı Tres Leches Kup
Guava kremalı tres leches kup, sütlü keki guava ve krema ile buluşturarak nemli, meyvemsi ve kutlama havası taşıyan bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 46 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~264 kcal🇨🇺 Küba
16 dk hazırlık 30 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 46 dk- Hazırlık16 dk
- Bekleme/Marine30 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Kek küpü
- 1 su bardağı(~200 ml) Süt
- 1 su bardağı(~200 ml) Krema
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Guava püresi
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Yoğunlaştırılmış süt
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Buharlaştırılmış süt
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kek küplerini 2 cm ölçüsünde kesin ve derin kaseye alın.
- 2
Süt, yoğunlaştırılmış süt, buharlaştırılmış süt ve kremayı kekin üstüne azar azar gezdirin.
- 3
Guava püresi ve kremayı yumuşak dokuda çırpın.
- 4
Kek çok ıslanmadan kup bardaklarına sütlü küpleri paylaştırın.
- 5
Guava kremasını üste sıkıp 30 dakika soğutun.
30 dk30:00 - 6
Servisten önce guava püresiyle küçük bir spiral çizin.
💡 Püf Noktası: Kek küplerini azar azar sütlemek kup içinde dağılmadan durmalarını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne guava sosu gezdirip kırık bisküvi ekleyin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %50 eşleşme~264
kcal kalori
6
g protein
30
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %9Karb %44Yağ %47
4g
Şeker
0g
Lif
35mg
Sodyum
12.4g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%50), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Guava Kremalı Tres Leches Kup kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Guava Kremalı Tres Leches Kup ne kadar sürer?
Hazırlık 16 dakika, pişirme 0 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 46 dakika.Guava Kremalı Tres Leches Kup zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Guava Kremalı Tres Leches Kup kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 264 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 30g, yağ: 14g.Guava Kremalı Tres Leches Kup hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Guava Kremalı Tres Leches Kup hangi mutfağa ait?
Bu tarif Küba mutfağına aittir.Guava Kremalı Tres Leches Kup için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Guava Kremalı Tres Leches Kup tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?