Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirAmasya Çöreği
Orta 3 sa 6 dk~260 kcal 5/10
🥐
Haşhaşlı Cevizli Bükme
Eskişehir haşhaşlı cevizli bükme, ince hamuru haşhaş ezmesi ve cevizle sararak gevrek, yağlı ve çay yanına yakışan bir hamur işi çıkarır.
Orta⏱️ 1 sa 13 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~268 kcal🇹🇷 Türk
24 dk hazırlık 26 dk pişirme 23 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 13 dk- Hazırlık24 dk
- Bekleme/Marine23 dk
- Pişirme26 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 3 su bardağı(~600 ml) Un
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Haşhaş ezmesi
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Ceviz
- 40 gr Tereyağı
- 1 su bardağı(~200 ml) Su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
3 su bardağı un ve 1 su bardağı suyla hamur yoğurun.
- 2
Hamuru 15 dakika dinlendirin, açarken yırtılmasın.
15 dk15:00 - 3
Haşhaş ezmesi, ceviz ve eritilmiş tereyağını karıştırın.
- 4
Hamuru açıp iç harcı sürün, rulo yapıp bükme şekli verin.
- 5
Bükmeyi 190°C fırında 26 dakika pişirin, üstü altın renk alsın.
26 dk26:00 - 6
Dilimlemeden önce 8 dakika dinlendirin, cevizli iç dağılmasın.
8 dk08:00
💡 Püf Noktası: Ruloyu çok sıkmadan sarmak katların fırında kolay açılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip ılık servis edin, yanında demli çayla sofraya çıkarın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~268
kcal kalori
6
g protein
28
g karbonhidrat
15
g yağ
Protein %9Karb %41Yağ %50
GI 22 · Düşük GIGL 6 · Düşük GL
0.6g
Şeker
3.9g
Lif
37.3mg
Sodyum
3.8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Haşhaşlı Cevizli Bükme kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Haşhaşlı Cevizli Bükme ne kadar sürer?
Hazırlık 24 dakika, pişirme 26 dakika, 23 dakika pasif bekleme dahil; toplam 73 dakika.Haşhaşlı Cevizli Bükme zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Haşhaşlı Cevizli Bükme kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 268 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 28g, yağ: 15g.Haşhaşlı Cevizli Bükme hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Haşhaşlı Cevizli Bükme için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Haşhaşlı Cevizli Bükme tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?