Haşhaşlı Erikli Rulo ne kadar sürer?

Hazırlık 22 dakika, pişirme 24 dakika olmak üzere toplam 46 dakika sürer.

Haşhaşlı Erikli Rulo kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 246 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 32g, yağ: 10g.

Haşhaşlı Erikli Rulo hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Haşhaşlı Erikli Rulo hangi mutfağa ait?

Bu tarif Macar mutfağına aittir.

Haşhaşlı Erikli Rulo için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Haşhaşlı Erikli Rulo tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍰

Haşhaşlı Erikli Rulo

Name: Haşhaşlı Erikli Rulo
Prep time: 22 min
Cook time: 24 min
Total time: 46 min
Yield: 8 porsiyon
Cuisine: Macar Mutfağı
Ingredients: 2.5 su bardağı Un; 1 adet Yumurta; 0.75 su bardağı Süt; 4 adet Erik; 0.5 su bardağı Haşhaş

Haşhaşlı erikli rulo, yumuşak hamuru erik ve haşhaş dolguyla buluşturarak meyvemsi, nemli ve kahve yanına uygun bir tatlı çıkarır.

Orta⏱️ 46 dk8 kişilik~246 kcal🇭🇺 Macar

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

🍰

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 46 dk

Hazırlık22 dk
Pişirme24 dk

Malzemeler

8 kişi

2.5 su bardağı Un
1 adet Yumurta
0.8 su bardağı Süt
4 adet Erik
0.5 su bardağı Haşhaş

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Erikleri küçük doğrayıp haşhaşlı iç için şekerle karıştırın.
2
Un, süt ve yağı yoğurup yumuşak hamur hazırlayın.
3
Hamuru 15 dakika dinlendirin, gluten gevşesin.
15 dk
15:00
4
Haşhaşlı erikli içi hamura yayın ve sıkı rulo yapın.
5
Ruloyu 180°C fırında 24 dakika kızarana kadar pişirin.
24 dk
24:00

💡 Püf Noktası: Erik dilimlerini ince kesmek rulonun katlarında eşit dağılım sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip ılık servis edin, üstüne pudra şekeri serpmeniz yeterlidir.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~246

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

4.7g

Şeker

3.9g

Lif

20.9mg

Sodyum

1.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.