Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Açma
Orta 3 sa 28 dk~330 kcal 5/10
🥯
Kars Haşhaşlı Kete Topları
Kars haşhaşlı Kete topları, katı kete hamurunu minik porsiyonlarda pişirerek kahvaltıya gevrek ve tereyağlı lokmalar çıkarır.
Orta⏱️ 48 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
20 dk hazırlık 22 dk pişirme 6 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 48 dk- Hazırlık20 dk
- Bekleme/Marine6 dk
- Pişirme22 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Un
- 50 gr Tereyağı
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Süt
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Haşhaş
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
2 su bardağı un, süt ve tereyağıyla yumuşak hamur yoğurun.
- 2
Hamuru küçük bezelere ayırıp avuç içinde yuvarlayın.
- 3
Bezeleri haşhaşa bulayın, yüzeyleri eşit kaplansın.
- 4
Topları tepsiye dizip 190°C fırında 22 dakika pişirin.
22 dk22:00 - 5
Kete toplarını 6 dakika dinlendirin, içi sıcak buharla tamamlansın diye bekletin.
6 dk06:00
💡 Püf Noktası: Hamuru küçük bezelere ayırmak içinin de eşit pişmesine yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin, yanında çay ve ince dilim beyaz peynir sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
5
g protein
27
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %9Karb %50Yağ %41
GI 34 · Düşük GIGL 9 · Düşük GL
1.1g
Şeker
1.5g
Lif
49.8mg
Sodyum
3.8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kars Haşhaşlı Kete Topları kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Kars Haşhaşlı Kete Topları ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 22 dakika, 6 dakika pasif bekleme dahil; toplam 48 dakika.Kars Haşhaşlı Kete Topları zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Kars Haşhaşlı Kete Topları kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 27g, yağ: 10g.Kars Haşhaşlı Kete Topları hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Kars Haşhaşlı Kete Topları için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Kars Haşhaşlı Kete Topları tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?