Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirKıymalı Pide
Zor 1 sa 18 dk~560 kcal 7/10
🥙
Hawawshi
Hawawshi, baharatlı dana kıymalı harcın pide içine doldurulup fırında gevrekleştiği Mısır usulü doyurucu bir sokak yemeğidir.
Orta⏱️ 46 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~560 kcal🌍 Kuzey Afrika
22 dk hazırlık 24 dk pişirme
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🥙
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 46 dk- Hazırlık22 dk
- Pişirme24 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Ekmek için
- 4 adet Pide veya pita
İç için
- 600 gr Dana kıyma
- 1 adet Kuru soğan
- 2 adet Yeşil biber
- 1 adet Domates
- 0.4 demet Maydanoz
Baharat için
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Kimyon
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Kişniş tohumu
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Pul biber
Üzeri için
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ
Genel
- 1.2 tatlı kaşığı(~12 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Soğan, biber, domates ve maydanozu çok ince doğrayın.
- 2
Kıyma, sebzeler, baharatlar ve tuzu yoğurun.
- 3
Pideleri cep gibi açın ve kıymalı harcı ince tabaka halinde yayın.
- 4
Dış yüzeylere az sıvı yağ sürün.
- 5
Hawawshileri 200 derece fırında 20 ila 24 dakika pişirin.
24 dk24:00 - 6
5 dakika dinlendirip dilimleyerek sıcak servis edin.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Kıymalı harcı pideye çok kalın yaymayın; ince tabaka hem pişer hem ekmeği fazla ıslatmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Turşu, tahinsiz acı sos ve salatalık domates salatasıyla sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Demir
- C vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~560
kcal kalori
31
g protein
46
g karbonhidrat
28
g yağ
Protein %22Karb %33Yağ %45
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Hawawshi kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Hawawshi ne kadar sürer?
Hazırlık 22 dakika, pişirme 24 dakika; toplam 46 dakika.Hawawshi zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Hawawshi kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 560 kcal'dir. Protein: 31g, karbonhidrat: 46g, yağ: 28g.Hawawshi hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Hawawshi hangi mutfağa ait?
Bu tarif Kuzey Afrika mutfağına aittir.Hawawshi için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?