Hindistancevizli Lamington Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 12 dakika sürer.

Hindistancevizli Lamington Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 232 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 29g, yağ: 11g.

Hindistancevizli Lamington Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Hindistancevizli Lamington Kup hangi mutfağa ait?

Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.

Hindistancevizli Lamington Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Hindistancevizli Lamington Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍫

Hindistancevizli Lamington Kup

Name: Hindistancevizli Lamington Kup
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Avustralya Mutfağı
Ingredients: 4 dilim Kek; 0.75 su bardağı Çikolata sosu; 0.5 su bardağı Hindistancevizi rendesi; 1 su bardağı Krema; 1 yemek kaşığı Bal

Avustralya usulü hindistancevizli lamington kup, kek parçalarını çikolata ve hindistanceviziyle buluşturarak serin bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 12 dk4 kişilik~232 kcal🇦🇺 Avustralya

#30 Dakika Altı

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 12 dk

Hazırlık12 dk

Malzemeler

4 kişi

4 dilim Kek
0.8 su bardağı Çikolata sosu
0.5 su bardağı Hindistancevizi rendesi
1 su bardağı Krema
1 yemek kaşığı Bal

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Sade keki 2 cm küpler halinde kesin.
2
Çikolata sosunu ılık akışkan kıvama getirin.
3
Kek küplerini sosa batırıp hindistancevizine bulayın, kırıntı dağılmasın.
4
Kremayı bal ile çırpıp kup katmanı için hazırlayın.
5
Kup bardaklarına lamington küpleri ve kremayı yerleştirip soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Keki iri parçalarda bırakmak kup içinde lamington hissini korur.

🍽️ Servis Önerisi: Hindistancevizli lamington kupunu cam bardakta sunup çikolata soslu kek parçalarını üstte gösterin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

⚠️ Tahmini, %40 eşleşme

~232

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

5.9g

Şeker

Lif

13.7mg

Sodyum

11.5g

Doymuş yağ

⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%40), değerler tahminidir.

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.