Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir🇵🇱
Pierogi
Zor 1 sa 50 dk~430 kcal 6/10
🥟
Karamelize Soğanlı Pirojki
Rus usulü karamelize soğanlı pirojki, yumuşak hamuru tatlı soğanlı içle buluşturarak tok bir hamur işi yapar.
Orta⏱️ 1 sa 33 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~286 kcal🇷🇺 Rus
24 dk hazırlık 18 dk pişirme 51 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 33 dk- Hazırlık24 dk
- Bekleme/Marine51 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 3 su bardağı(~600 ml) Un
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Kuru maya
- 3 adet Soğan
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Tereyağı
- 1 adet Yumurta
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, kuru maya, yumurta ve ılık suyla hamuru yoğurup 20 dakika dinlendirin.
20 dk20:00 - 2
Soğanı tavada 10 dakika karamelize edin.
10 dk10:00 - 3
Soğanlı içi hamurlara paylaştırıp pirojkileri sıkıca kapatın.
- 4
Kenarları parmak ucuyla bastırın; iç harç fırında akmasın diye birleşim yerini alta çevirin.
5 dk05:00 - 5
Yağlanmış tepsiye aralıklı dizip 190 derecede 16 dakika pişirin; sıcak hava aralarından geçsin.
16 dk16:00
💡 Püf Noktası: Soğanı düşük ateşte pişirmek iç harçta daha yuvarlak bir tat kurar.
🍽️ Servis Önerisi: Soğanlı pirojkileri ılık tabakta dizip mayalı hamurun kızarmış yüzü yukarı gelecek şekilde sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~286
kcal kalori
7
g protein
33
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %10Karb %48Yağ %42
GI 16 · Düşük GIGL 5 · Düşük GL
3.8g
Şeker
4.5g
Lif
46.3mg
Sodyum
2.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Karamelize Soğanlı Pirojki kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Karamelize Soğanlı Pirojki ne kadar sürer?
Hazırlık 24 dakika, pişirme 18 dakika, 51 dakika pasif bekleme dahil; toplam 93 dakika.Karamelize Soğanlı Pirojki zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Karamelize Soğanlı Pirojki kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 286 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 33g, yağ: 13g.Karamelize Soğanlı Pirojki hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Yumurta, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Karamelize Soğanlı Pirojki hangi mutfağa ait?
Bu tarif Rus mutfağına aittir.Karamelize Soğanlı Pirojki için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Karamelize Soğanlı Pirojki tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?