Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Hamsiköy Sütlacı
Kolay 1 sa 5 dk~256 kcal 2/10
🍚
Keçiboynuzlu Sütlaç
Datça usulü keçiboynuzlu sütlaç, sütlü pirinç tabanına keçiboynuzu özü ekleyerek karamelsi, hafif dumanlı ve kaşık kaşık giden bir tatlı kurar.
Kolay⏱️ 1 sa 5 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~218 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 25 dk pişirme 30 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 5 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine30 dk
- Pişirme25 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 4 su bardağı(~800 ml) Süt
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Pirinç
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Şeker
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Keçiboynuzu özü
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinci yıkayıp tencerede 10 dakika haşlayın, taneler diri kalmasın.
10 dk10:00 - 2
Süt ve şekeri ekleyip kısık ateşte 12 dakika pişirin.
12 dk12:00 - 3
Keçiboynuzu özünü ılık sütlaçtan bir kepçeyle açın, aroma dibe çökmesin diye.
- 4
Karışımı tencereye ekleyip 3 dakika daha pişirin, aroma dibe çökmesin.
3 dk03:00 - 5
Kaselere paylaştırıp 30 dakika dinlendirin, üstü kabuk bağlasın.
30 dk30:00
💡 Püf Noktası: Keçiboynuzu özünü son bölümde eklemek rengin parlak kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne tarçın serpip küçük kaselerde sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~218
kcal kalori
5
g protein
31
g karbonhidrat
7
g yağ
Protein %10Karb %60Yağ %30
GI 56 · Orta GIGL 17 · Orta GL
13.8g
Şeker
0.2g
Lif
58.2mg
Sodyum
2.5g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Keçiboynuzlu Sütlaç kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Keçiboynuzlu Sütlaç ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 25 dakika, 30 dakika pasif bekleme dahil; toplam 65 dakika.Keçiboynuzlu Sütlaç zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Keçiboynuzlu Sütlaç kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 218 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 31g, yağ: 7g.Keçiboynuzlu Sütlaç hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Keçiboynuzlu Sütlaç için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Keçiboynuzlu Sütlaç tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?