Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Revani
Kolay 45 dk~280 kcal 2/10
🍯
Kilis Züngül
Kilis züngül, yoğurtlu yumurtalı hamurun kızgın yağda lokma gibi pişirilip pekmezli şerbete alınmasıyla hazırlanan, kıtır kenarlı yöresel bir tatlıdır.
Orta⏱️ 45 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~334 kcal🇹🇷 Türk
25 dk hazırlık 20 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🍯
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 45 dk- Hazırlık25 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 2.5 su bardağı(~500 ml) Un
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Yoğurt
- 1 adet Yumurta
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Kabartma tozu
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Tuz
- 1 su bardağı(~200 ml) Pekmez
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Su
- 2 su bardağı(~400 ml) Ayçiçek yağı
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Toz şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yoğurt, yumurta, tuz ve kabartma tozunu çırp.
- 2
Unu azar azar ekleyip koyu akışkan hamur hazırla.
- 3
Pekmez ve suyu 5 dakika ısıtıp şerbet yap.
5 dk05:00 - 4
Hamurdan kaşıkla parçalar alıp kızgın yağa bırak.
- 5
Züngülleri 4 dakika çevirerek kızart.
4 dk04:00 - 6
Kızaran parçaları pekmezli şerbete batırıp ılık servis et.
💡 Püf Noktası: Hamur kaşıktan ağır akarsa yağda formunu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Çay yanında ılık, yanında sade kaymak veya cevizle servis et.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~334
kcal kalori
8
g protein
52
g karbonhidrat
10
g yağ
Protein %10Karb %63Yağ %27
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kilis Züngül kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Kilis Züngül ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 20 dakika; toplam 45 dakika.Kilis Züngül zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Kilis Züngül kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 334 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 52g, yağ: 10g.Kilis Züngül hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Kilis Züngül için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?