Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Aside Tatlısı
Kolay 25 dk~248 kcal 2/10
🍯
Kırıkkale Haside
Kırıkkale haside, unun tereyağında kavrulup pekmezle bağlandığı, üstüne ceviz serpilerek sıcak ya da ılık yenebilen yöresel tatlıdır.
Kolay⏱️ 33 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~345 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 18 dk pişirme 5 dk bekleme
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 33 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine5 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Un
- 120 gr Tereyağı
- 1.3 su bardağı(~260 ml) Üzüm pekmezi
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Su
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Ceviz içi
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pekmez ve suyu kasede karıştırıp akışkan hale getirin.
- 2
Tereyağını geniş tavada köpürene kadar eritin.
2 dk02:00 - 3
Unu ekleyip orta kısık ateşte 10-12 dakika açık fındık rengi alana kadar kavurun.
12 dk12:00 - 4
Pekmezli karışımı azar azar eklerken sürekli karıştırın.
- 5
Karışım koyulaşıp tavadan ayrılana kadar 4 dakika pişirin.
4 dk04:00 - 6
Servis tabağına yayın, üstüne ceviz ve tarçın serpin.
- 7
Tatlıyı 5 dakika dinlendirip ılık servis edin.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Pekmezi azar azar eklemek unun topaklanmadan parlak kıvam almasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Ceviz ve tarçınla ılık servis edin, yanında sade Türk kahvesi iyi gider.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~345
kcal kalori
5
g protein
52
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %6Karb %59Yağ %35
GI 45 · Düşük GIGL 23 · Yüksek GL
25.4g
Şeker
2.2g
Lif
137.8mg
Sodyum
10.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kırıkkale Haside kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Kırıkkale Haside ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 18 dakika, 5 dakika pasif bekleme dahil; toplam 33 dakika.Kırıkkale Haside zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Kırıkkale Haside kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 345 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 52g, yağ: 14g.Kırıkkale Haside hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Kırıkkale Haside için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Kırıkkale Haside tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?