Makarna & PilavDomatesli Makarna
Kolay 30 dk~390 kcal 6/10
🥔
Kluski Śląskie
Kluski Śląskie, patates hamurunu küçük oyuklu lokmalara çevirerek yumuşak, sade ve sos tutan bir Polonya garnitürü yapar.
Kolay⏱️ 26 dk4 kişilik~198 kcal🇵🇱 Polonya
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 26 dk- Hazırlık18 dk
- Pişirme8 dk
Malzemeler
4 kişi
- 4 adet Haşlanmış patates
- 0.8 su bardağı Patates nişastası
- 1 adet Yumurta
- 0.5 çay kaşığı Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Başlangıç olarak patatesleri ezin, nişasta, yumurta ve tuzla yoğurun.
- 2
Hamurdan küçük toplar yapıp ortasını başparmakla bastırın.
- 3
Kaynar suda 4 dakika haşlayın.
4 dk04:00 - 4
Hamuru kapatırken kenarları parmak ucuyla bastırın, iç harç fırında akmasın.
5 dk05:00 - 5
Tepsisini yağlayıp parçaları aralıklı dizin, sıcak hava aralarından geçsin.
💡 Püf Noktası: Oyuk açmak sosu daha iyi taşır.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin, üstüne tereyağı gezdirip et suyuyla sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~198
kcal kalori
4
g protein
33
g karbonhidrat
5
g yağ
1.6g
Şeker
3.1g
Lif
315.4mg
Sodyum
0.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Makarna & Pilav
🍝 Makarna & PilavSebzeli Noodle
Kolay 27 dk~320 kcal 6/10
Makarna & PilavFırında Makarna
Kolay 50 dk~470 kcal 7/10
🍝 Makarna & PilavBulgur Pilavı
Kolay 30 dk~180 kcal 6/10
🍝 Makarna & PilavTereyağlı Pirinç Pilavı
Kolay 30 dk~210 kcal 5/10
🍝 Makarna & PilavArpa Şehriyeli Pilav
Kolay 46 dk~280 kcal 5/10
Bu hafta 1 kez