Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirMısır Ekmeği
Kolay 50 dk~210 kcal 4/10
🥟
Knish
Knish, ince hamurun patatesli soğanlı içle doldurulup elde kapatıldığı, dışı hafif çıtır içi yumuşak New York usulü Yahudi fırın atıştırmalığıdır.
Orta⏱️ 1 sa 20 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~330 kcal🇺🇸 ABD
45 dk hazırlık 35 dk pişirme
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🥟
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 20 dk- Hazırlık45 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 3 su bardağı(~600 ml) Un
- 2 adet Yumurta
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Ayçiçek yağı
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Ilık su
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tuz
İç için
- 5 adet Patates
- 2 adet Soğan
- 50 gr Tereyağı
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karabiber
Üzeri için
- 1 adet Yumurta sarısı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, yumurta, yağ, su ve tuzla esnek bir hamur yoğur.
- 2
Hamuru örtüp 20 dakika dinlendir.
20 dk20:00 - 3
Patatesleri haşla, süzüp ezin.
20 dk20:00 - 4
Soğanı tereyağında 10 dakika altın renk alana kadar kavur.
10 dk10:00 - 5
Patates, soğan ve karabiberi karıştır, içi soğut.
- 6
Hamuru ince aç, içi paylaştırıp küçük paketler halinde kapat.
- 7
Üzerine yumurta sarısı sür, 190 derece fırında 25 dakika pişir.
25 dk25:00
💡 Püf Noktası: İç harcı sıcak kullanma; hamuru yumuşatır ve kapatırken kenarları açtırır.
🍽️ Servis Önerisi: Knishleri hardal ve salatalık turşusuyla atıştırmalık olarak sun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~330
kcal kalori
8
g protein
48
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %10Karb %58Yağ %32
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Knish kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Knish ne kadar sürer?
Hazırlık 45 dakika, pişirme 35 dakika; toplam 80 dakika.Knish zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Knish kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 330 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 48g, yağ: 12g.Knish hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Yumurta, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Knish hangi mutfağa ait?
Bu tarif ABD mutfağına aittir.Knish için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?