Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Açma
Orta 3 sa 28 dk~330 kcal 5/10
Kütahya Şibit
Kütahya şibit, ince açılan sade hamurun sacda pişirilip tereyağıyla yumuşatıldığı, kahvaltıdan ana yemeğe kadar kullanılan pratik bir yöresel yufka ekmeğidir.
Orta⏱️ 43 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~240 kcal🇹🇷 Türk
25 dk hazırlık 18 dk pişirme
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🍽️
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 43 dk- Hazırlık25 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 4 su bardağı(~800 ml) Un
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Ilık su
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tuz
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Tereyağı
- 1 su bardağı(~200 ml) Süzme yoğurt
- 0.3 demet Maydanoz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, ılık su ve tuzla yumuşak ama ele yapışmayan hamur yoğurun.
- 2
Hamuru 20 dakika dinlendirin.
20 dk20:00 - 3
Hamuru 6 bezeye ayırıp ince yufka gibi açın.
- 4
Sac veya döküm tavayı orta ateşte ısıtın.
- 5
Şibitleri her yüzü 1 ila 2 dakika beneklenene kadar pişirin.
12 dk12:00 - 6
Sıcak şibitlerin üstüne az tereyağı sürün.
- 7
Süzme yoğurt ve maydanozla ılık servis edin.
💡 Püf Noktası: Hamuru kısa dinlendirmek şibitin sacda küçülmeden ince açılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kütahya şibiti kahvaltıda peynirle, ana yemekte yoğurt ve sıcak yemek suyuna banmalık olarak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Demir
- Kalsiyum
- C vitamini
- B12 vitamini
- Folat
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~240
kcal kalori
6
g protein
42
g karbonhidrat
6
g yağ
Protein %10Karb %68Yağ %22
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Kütahya Şibit kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Kütahya Şibit ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 18 dakika; toplam 43 dakika.Kütahya Şibit zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Kütahya Şibit kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 240 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 42g, yağ: 6g.Kütahya Şibit hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Kütahya Şibit için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?