Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirKıymalı Pide
Zor 1 sa 18 dk~560 kcal 7/10
Algerian Mhadjeb
Mhadjeb, irmikli ince hamurun domates, soğan, biber ve baharatlı harçla katlanıp sacda piştiği Cezayir sokak gözlemesidir.
Zor⏱️ 1 sa 10 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~340 kcal🇩🇿 Cezayir
45 dk hazırlık 25 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vegan
- #Bütçe Dostu
🍽️
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 10 dk- Hazırlık45 dk
- Pişirme25 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 3 su bardağı(~600 ml) İnce irmik
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Un
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Ilık su
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tuz
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Zeytinyağı
- 2 adet Kuru soğan
- 3 adet Domates
- 2 adet Yeşil biber
- 2 diş Sarımsak
- 0.8 çay kaşığı(~4 ml) Pul biber
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Kimyon
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
İrmik, un, tuz ve suyu yumuşak hamur olana kadar yoğurun.
- 2
Hamuru zeytinyağıyla yağlayıp 30 dakika dinlendirin.
30 dk30:00 - 3
Soğan, biber ve sarımsağı 6 dakika kavurun.
6 dk06:00 - 4
Domates, pul biber ve kimyonu ekleyip harcı 10 dakika koyulaştırın.
10 dk10:00 - 5
Hamurdan yağlı bezeler yapıp çok ince açın.
- 6
Ortaya harç koyup kare zarf gibi katlayın.
- 7
Gözlemeleri sıcak tavada iki yüzü kızarana kadar pişirin.
8 dk08:00
💡 Püf Noktası: Hamuru yağlı zeminde açmak hem inceltmeyi kolaylaştırır hem de katların tavada ayrılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin, yanında isteğe bağlı acı biber sosu kullanabilirsiniz.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- C vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~340
kcal kalori
9
g protein
56
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %11Karb %66Yağ %23
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Algerian Mhadjeb kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Algerian Mhadjeb ne kadar sürer?
Hazırlık 45 dakika, pişirme 25 dakika; toplam 70 dakika.Algerian Mhadjeb zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Algerian Mhadjeb kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 340 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 56g, yağ: 9g.Algerian Mhadjeb hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Algerian Mhadjeb hangi mutfağa ait?
Bu tarif Cezayir mutfağına aittir.Algerian Mhadjeb için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?