Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇪🇸
Churros
Orta 45 dk~360 kcal 2/10
🥧
Milk Tart
Milk tart, Güney Afrika mutfağında ince tart tabanı ve tarçın serpilmiş sütlü muhallebi dolgusu ile servis edilen klasik bir tatlıdır. Türk evinde tart kalıbı yoksa alçak borcam kullanılabilir, ama tabanı ince tutmak gerekir.
Orta⏱️ 2 sa 5 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~315 kcal🇿🇦 Güney Afrika
30 dk hazırlık 35 dk pişirme 60 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 2 sa 5 dk- Hazırlık30 dk
- Bekleme/Marine1 sa
- Pişirme35 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
Taban için
- 1.6 su bardağı(~320 ml) Un
- 90 gr Tereyağı
Genel
- 0.7 su bardağı(~140 ml) Toz şeker
- 3 adet Yumurta
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Tuz
Dolgu için
- 3 su bardağı(~600 ml) Süt
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Nişasta
- 1 paket Vanilya
Üzeri için
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, tereyağı, tuz, şekerin 2 yemek kaşığı ve 1 yumurtayla tart hamuru yoğurun.
- 2
Hamuru kalıba bastırın, 20 dakika soğutun.
20 dk20:00 - 3
Tabanı 180 derece fırında 14 dakika açık renk pişirin.
14 dk14:00 - 4
Süt, kalan şeker, nişasta ve 2 yumurtayı tencerede çırpın.
- 5
Muhallebiyi 8 dakika orta ateşte koyulaştırın.
8 dk08:00 - 6
Vanilyayı ekleyip dolguyu 3 dakika karıştırarak ılıtın.
3 dk03:00 - 7
Dolguyu tart tabanına dökün, 45 dakika buzdolabında dinlendirin.
45 dk45:00 - 8
Tarçın serpip dilimleyin.
💡 Püf Noktası: Muhallebiyi tart tabanına dökmeden önce 3 dakika karıştırarak ılıtın; çok sıcak dolgu tabanı yumuşatır.
🍽️ Servis Önerisi: Milk tartı soğuk dilimleyin, üstüne tarçın serpip isteğe bağlı şekersiz filtre kahveyle servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~315
kcal kalori
8
g protein
42
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %10Karb %53Yağ %37
18.4g
Şeker
1g
Lif
205.2mg
Sodyum
7.8g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Milk Tart kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Milk Tart ne kadar sürer?
Hazırlık 30 dakika, pişirme 35 dakika, 60 dakika pasif bekleme dahil; toplam 125 dakika.Milk Tart zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Milk Tart kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 315 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 42g, yağ: 13g.Milk Tart hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Milk Tart hangi mutfağa ait?
Bu tarif Güney Afrika mutfağına aittir.Milk Tart için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.Milk Tart tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?