Misto Quente ne kadar sürer?

Hazırlık 5 dakika, pişirme 8 dakika olmak üzere toplam 13 dakika sürer.

Misto Quente kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 272 kcal'dir. Protein: 14g, karbonhidrat: 26g, yağ: 12g.

Misto Quente hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Misto Quente hangi mutfağa ait?

Bu tarif Brezilya mutfağına aittir.

Misto Quente için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Misto Quente tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥪

Misto Quente

Name: Misto Quente
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Brezilya Mutfağı
Ingredients: 4 dilim Sandviç ekmeği; 80 gr Kaşar peyniri; 4 dilim Jambon; 1 yemek kaşığı Tereyağı; 0.5 tatlı kaşığı Oregano; 0.25 tatlı kaşığı Karabiber

Brezilya kafelerin klasik tost sandviçi misto quente; sandviç ekmeği arasına ince jambon ve eriyen kaşar peyniri yerleştirip oregano serpilerek tereyağında kızartılması ve hızlı kahvaltı veya akşamüstü atıştırmalığı olarak servis edilmesidir.

Kolay⏱️ 13 dk2 kişilik~272 kcal🇧🇷 Brezilya

#30 Dakika Altı
#Çocuk Dostu
#Pratik

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 13 dk

Hazırlık5 dk
Pişirme8 dk

Malzemeler

2 kişi

4 dilim Sandviç ekmeği
80 gr Kaşar peyniri
4 dilim Jambon
1 yemek kaşığı Tereyağı
0.5 tatlı kaşığı Oregano
0.3 tatlı kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Sandviç ekmeklerini tezgâha alın; kaşar peynirini ince doğrayın veya rendeleyin.
2
Ekmeklerin dış yüzlerine ince tereyağı sürün; iç yüzlere oregano ve karabiber serpin.
3
Bir ekmek diliminin üzerine jambon yerleştirip kaşar peynirini katın; üzerine ikinci ekmek dilimi kapatın.
4
Tost makinesi veya yapışmaz tavada orta ateşte 6 dakika iki yüzü altın renge gelene ve peynir tamamen erimesine kadar pişirin.
6 dk
06:00
5
Çapraz dilimleyip tabağa alıp sıcak servis edin; yanına portakal suyu yatırın.

💡 Püf Noktası: Tereyağını ekmeğin DIŞ yüzeyine sürün; iç yüze değil. Tost makinesinde dış yüz altın renge gelir. Kaşarı ince doğrayın; eridiğinde dengeli yayılır, taşmaz.

🍽️ Servis Önerisi: Sıcak misto quente'yi çapraz dilimleyip tabağa alın; yanına portakal suyu veya kahveyle Brezilya kahvaltı sofrasını tamamlayın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~272

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.6g

Şeker

0.3g

Lif

297.8mg

Sodyum

10.8g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.