Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Mozaik Pasta
Kolay 3 sa 25 dk~330 kcal 2/10
🥄
Nevşehir Dolaz
Nevşehir dolaz, unun tereyağında kavrulup pekmezli şerbetle toparlandığı sade ve tok kıvamlı bir yöresel tatlıdır. Az malzemeyle kavruk, parlak ve kaşıkla servis edilen bir lezzet verir.
Orta⏱️ 38 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~345 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 28 dk pişirme
- #Pratik
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 38 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme28 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 220 gr Un
- 90 gr Tereyağı
- 160 ml Pekmez
- 180 ml Su
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Şeker
- 40 gr Ceviz içi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pekmez, su ve şekeri küçük tencerede 5 dakika ısıtıp şerbet hazırlayın.
5 dk05:00 - 2
Tereyağını geniş tavada eritin.
- 3
Unu ekleyip kısık ateşte 18-20 dakika kavurun.
20 dk20:00 - 4
Sıcak pekmezli şerbeti azar azar una ekleyin ve sürekli karıştırın.
- 5
Karışım toparlanıp parlaklaşınca ocaktan alın.
- 6
Üzerine ceviz serperek ılık servis edin.
💡 Püf Noktası: Unu rengi açık kahverengiye dönene kadar kısık ateşte kavurmak yanık tadı önler.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edip yanında sade Türk kahvesi sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~345
kcal kalori
5
g protein
51
g karbonhidrat
14
g yağ
Protein %6Karb %58Yağ %36
GI 55 · Orta GIGL 28 · Yüksek GL
24.4g
Şeker
1.4g
Lif
108.4mg
Sodyum
8.2g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Nevşehir Dolaz kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Nevşehir Dolaz ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 28 dakika; toplam 38 dakika.Nevşehir Dolaz zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Nevşehir Dolaz kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 345 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 51g, yağ: 14g.Nevşehir Dolaz hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Nevşehir Dolaz için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Nevşehir Dolaz tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?