Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Açma
Orta 3 sa 28 dk~330 kcal 5/10
🥖
Pandesal
Pandesal, hafif tatlı hamurun ekmek kırıntısına bulanıp küçük rulolar halinde piştiği, Filipin kahvaltılarının yumuşak ekmeğidir.
Orta⏱️ 1 sa 33 dk📖 1 dk okuma12 kişilik~210 kcal🇵🇭 Filipinler
75 dk hazırlık 18 dk pişirme
- #Fırında
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🥖
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 33 dk- Hazırlık1 sa 15 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
12 kişi
Hızlı:
Hamur
- 4 su bardağı(~800 ml) Un
- 1.3 su bardağı(~260 ml) Ilık süt
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Kuru maya
- 0.4 su bardağı(~80 ml) Toz şeker
- 60 gr Tereyağı
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Tuz
Kaplama
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Ekmek kırıntısı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ilık süt, maya ve şekerin yarısını karıştırıp 8 dakika köpürt.
8 dk08:00 - 2
Un, tuz, kalan şeker, eritilmiş tereyağı, sıvı yağ ve mayalı sütü yoğur.
- 3
Hamuru 50 dakika mayalandır.
50 dk50:00 - 4
Hamuru uzun rulo yap, 12 parçaya kes.
- 5
Parçaları ekmek kırıntısına bulayıp tepsiye diz.
- 6
Ruloları 15 dakika daha beklet.
15 dk15:00 - 7
Pandesalleri 180 derece fırında 16-18 dakika hafif kızarana kadar pişir.
18 dk18:00
💡 Püf Noktası: Ekmek kırıntısını bol tutun; pandesalin yüzeyindeki kuru kaplama hem görünümünü hem de hafif pütürlü dokusunu verir.
🍽️ Servis Önerisi: Pandesali sıcak servis edin, yanında peynir, reçel veya kahveyle kahvaltıya çıkarın.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~210
kcal kalori
6
g protein
34
g karbonhidrat
6
g yağ
Protein %11Karb %64Yağ %25
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Pandesal kaç kişilik?
Bu tarif 12 kişiliktir.Pandesal ne kadar sürer?
Hazırlık 75 dakika, pişirme 18 dakika; toplam 93 dakika.Pandesal zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Pandesal kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 210 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 34g, yağ: 6g.Pandesal hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Pandesal hangi mutfağa ait?
Bu tarif Filipinler mutfağına aittir.Pandesal için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?