Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇧🇷
Quindim
Orta 55 dk~250 kcal 2/10
🥧
Pasta Frola
Pasta frola, tereyağlı tart hamurunu ayva marmeladıyla doldurup üzerini kafes hamurla kapatan Arjantin çay saati tatlısıdır.
Orta⏱️ 1 sa 55 dk📖 1 dk okuma10 kişilik~320 kcal🇦🇷 Arjantin
35 dk hazırlık 35 dk pişirme 45 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 55 dk- Hazırlık35 dk
- Bekleme/Marine45 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
10 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 2.5 su bardağı(~500 ml) Un
- 140 gr Tereyağı
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 1 adet Yumurta
- 1 adet Yumurta sarısı
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Kabartma tozu
- 1 tutam Tuz
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Limon kabuğu rendesi
Dolgu için
- 450 gr Ayva marmeladı
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Sıcak su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tereyağı, şeker ve limon kabuğunu 2 dakika krema gibi karıştırın.
2 dk02:00 - 2
Yumurta ve yumurta sarısını ekleyin, kısa çırpın.
- 3
Un, kabartma tozu ve tuzu katıp hamuru toparlayın.
- 4
Hamurun üçte birini ayırın, kalanını tart kalıbına bastırıp 20 dakika soğutun.
20 dk20:00 - 5
Ayva marmeladını sıcak suyla ezip sürülebilir kıvama getirin.
- 6
Marmeladı tabana yayın, ayırdığınız hamurdan şeritler kesip kafes yapın.
- 7
Kafes tartı 180 derece fırında 32 dakika kenarlar kızarana kadar pişirin.
32 dk32:00 - 8
Dilimlemeden önce 25 dakika soğutun.
25 dk25:00
💡 Püf Noktası: Ayva marmeladı çok katıysa birkaç kaşık sıcak suyla ezin; sert dolgu kafes hamuru yayarken tabanı yırtar.
🍽️ Servis Önerisi: Tam soğuduktan sonra kare dilimleyin, yanında demli çay veya sade Türk kahvesiyle servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- C vitamini
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~320
kcal kalori
5
g protein
48
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %6Karb %60Yağ %34
8.4g
Şeker
0.9g
Lif
210.1mg
Sodyum
7.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Pasta Frola kaç kişilik?
Bu tarif 10 kişiliktir.Pasta Frola ne kadar sürer?
Hazırlık 35 dakika, pişirme 35 dakika, 45 dakika pasif bekleme dahil; toplam 115 dakika.Pasta Frola zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Pasta Frola kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 320 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 48g, yağ: 12g.Pasta Frola hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Pasta Frola hangi mutfağa ait?
Bu tarif Arjantin mutfağına aittir.Pasta Frola için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.Pasta Frola tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?