Patates Rösti Lokmaları ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 27 dakika sürer.

Patates Rösti Lokmaları kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 175 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 22g, yağ: 8g.

Patates Rösti Lokmaları hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Patates Rösti Lokmaları hangi mutfağa ait?

Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.

Patates Rösti Lokmaları için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Patates Rösti Lokmaları tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥔

Patates Rösti Lokmaları

Name: Patates Rösti Lokmaları
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Total time: 27 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İskandinav Mutfağı
Ingredients: 500 gr Patates; 1 yemek kaşığı Tereyağı; 1 yemek kaşığı Un; 4 yemek kaşığı Ekşi krema; 0.5 çay kaşığı Tuz

Rendelenmiş patatesin küçük porsiyon rösti olarak tavada kızarması, kahve yanına da uygun gevrek lokmalar verir.

Kolay⏱️ 27 dk4 kişilik~175 kcal🇸🇪 İskandinav

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

🥔

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 27 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

4 kişi

500 gr Patates
1 yemek kaşığı Tereyağı
1 yemek kaşığı Un
4 yemek kaşığı Ekşi krema
0.5 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
500 gr patatesi rendeleyip temiz bezle suyunu sıkın.
2
Patatesi un ve tuzla karıştırın, böylece nişasta yüzeyi bağlar.
3
Tereyağını tavada orta ateşte eritin.
1 dk
01:30
4
Karışımdan küçük diskler koyup toplam 10 dakika iki yüzü kızarana kadar pişirin.
10 dk
10:00
5
Ekşi kremayı yanında verip sıcak servis edin.
6
Lokmaları tavadan alınca üst üste koymayın, yoksa kabuk nemlenir.

💡 Püf Noktası: Patatesi rendeledikten sonra suyunu sıktığınızda rösti daha iyi kızarır.

🍽️ Servis Önerisi: Ekşi krema ve dereotuyla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~175

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.6g

Şeker

2.7g

Lif

41.7mg

Sodyum

3.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.