Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir🇸🇪
Patates Rösti Lokmaları
Kolay 27 dk~175 kcal 3/10
🥔
Hasselback Potatoes
Hasselback potatoes, patatesi ince yarıklarla fırınlayarak dışı çıtır, içi yumuşak bir İskandinav garnitürüne dönüştürür.
Kolay⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma4 kişilik~166 kcal🇸🇪 İskandinav
10 dk hazırlık 50 dk pişirme
- #Fırında
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık10 dk
- Pişirme50 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 adet Patates
- 30 gr Tereyağı
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
4 patatesi iki tahta kaşık arasına koyup tabanı kesmeden 3 mm aralıklarla dilimleyin.
- 2
30 gr tereyağını eritip tuz ve karabiberle karıştırın.
- 3
Tereyağını dilim aralarına sürün, böylece kenarlar çıtırlaşıp iç kısım kuru kalmaz.
- 4
Patatesleri 200°C fırında 50 dakika, ortasında tekrar yağlayarak pişirin.
50 dk50:00 - 5
5 dakika dinlendirip sıcak servis edin, iç buharı otursun.
5 dk05:00 - 6
Dilim aralarını servis öncesi açın, yoksa tereyağı sadece üstte kalır.
💡 Püf Noktası: Kesikleri alta kadar indirmemek patatesin formunu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine taze soğan halkaları ve ince kıyılmış maydanozla renk katarak tabağı tamamlayın.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~166
kcal kalori
3
g protein
24
g karbonhidrat
6
g yağ
Protein %7Karb %59Yağ %34
GI 21 · Düşük GIGL 5 · Düşük GL
1.4g
Şeker
3.7g
Lif
349.4mg
Sodyum
3.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Hasselback Potatoes kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Hasselback Potatoes ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 50 dakika; toplam 60 dakika.Hasselback Potatoes zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Hasselback Potatoes kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 166 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 24g, yağ: 6g.Hasselback Potatoes hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Hasselback Potatoes hangi mutfağa ait?
Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.Hasselback Potatoes için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Hasselback Potatoes tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
31 görüntülenmeBu hafta 1 kez
Bu tarifte hata mı buldun?