Chokladbollar ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 0 dakika olmak üzere toplam 15 dakika sürer.

Chokladbollar kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 208 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 21g, yağ: 12g.

Chokladbollar hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Chokladbollar hangi mutfağa ait?

Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.

Chokladbollar için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Chokladbollar tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍫

Chokladbollar

Name: Chokladbollar
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10 porsiyon
Cuisine: İskandinav Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Yulaf; 100 gr Tereyağı; 3 yemek kaşığı Kakao; 0.5 su bardağı Şeker; 0.5 su bardağı Hindistan cevizi

İsveç'in pişmeyen çikolatalı yulaf topları, kahve aralarında küçük ve yoğun bir tatlı atıştırmalık olarak yenir.

Kolay⏱️ 15 dk10 kişilik~208 kcal🇸🇪 İskandinav

#Misafir Sofrası
#Pratik

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 15 dk

Hazırlık15 dk

Malzemeler

10 kişi

2 su bardağı Yulaf
100 gr Tereyağı
3 yemek kaşığı Kakao
0.5 su bardağı Şeker
0.5 su bardağı Hindistan cevizi

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Yulaf, kakao ve şekeri geniş kapta karıştırın.
2
Oda sıcaklığındaki tereyağını ekleyip 3 dakika yoğurun.
3 dk
03:00
3
Karışımı 10 dakika buzdolabında dinlendirin, toplar daha düzgün şekillenir.
10 dk
10:00
4
Ceviz büyüklüğünde toplar yapıp hindistan cevizine bulayarak soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Karışımı buzdolabında 10 dakika dinlendirmek topları daha rahat yuvarlamanızı sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Hindistan cevizine bulayıp kahve yanında oda sıcaklığında servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~208

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

8.9g

Şeker

6.2g

Lif

67.2mg

Sodyum

7.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Kuruyemiş

Tarif beyanı: Tarif sahibi Kuruyemiş alerjenini belirtmiş, malzeme listesinde otomatik olarak bulamadık. Marka veya çeşit kaynaklı olabilir.

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.