Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir🇸🇪
Chokladbollar
Kolay 15 dk~208 kcal 3/10
🧀
Welsh Rarebit
Welsh rarebit, kızarmış ekmek üstüne hardallı cheddar sosu dökerek Britanya pub atıştırmalığını keskin ve rahat bir tabakta kurar.
Kolay⏱️ 18 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~286 kcal🇬🇧 İngiliz
8 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 18 dk- Hazırlık8 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 dilim Ekşi mayalı ekmek
- 200 gr Cheddar peyniri
- 120 ml Süt
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Hardal
- 20 gr Tereyağı
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Ekmek dilimlerini 200°C fırında 5 dakika kızartın.
5 dk05:00 - 2
Tereyağı, süt, cheddar ve hardalı tencerede 5 dakika eriyene kadar çırpın.
5 dk05:00 - 3
Peynir sosunu ekmeklere yayın, kenarlara taşırmayın ki fırında akmasın.
- 4
Izgara ayarında 3 dakika üstü beneklenene kadar kızartın.
3 dk03:00 - 5
Karabiber serpip sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Peyniri yüksek ateşte değil orta ısıda eritmek sosun yağ kesmesini önler.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine taze çekilmiş karabiber serperek sıcak servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~286
kcal kalori
12
g protein
20
g karbonhidrat
17
g yağ
Protein %17Karb %28Yağ %55
GI 24 · Düşük GIGL 5 · Düşük GL
1.8g
Şeker
0.2g
Lif
400mg
Sodyum
12.6g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Hardal
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Welsh Rarebit kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Welsh Rarebit ne kadar sürer?
Hazırlık 8 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 18 dakika.Welsh Rarebit zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Welsh Rarebit kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 286 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 20g, yağ: 17g.Welsh Rarebit hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Hardal içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Welsh Rarebit hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.Welsh Rarebit için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Welsh Rarebit tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
32 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?