Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilirEge Otlu Gözleme
Orta 1 sa 13 dk~360 kcal 6/10
🥯
Patatesli Lorlu Çörek
Ağrı usulü patatesli lorlu çörek, yumuşak hamuru patates ve lorla buluşturarak doyurucu, sade ve kahvaltıya uygun bir fırın işi sunar.
Orta⏱️ 45 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~268 kcal🇹🇷 Türk
18 dk hazırlık 27 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 45 dk- Hazırlık18 dk
- Pişirme27 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 2.5 su bardağı(~500 ml) Un
- 2 adet Patates
- 150 gr Lor peyniri
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Su
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Ayçiçek yağı
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Instant maya
- 0.8 çay kaşığı(~4 ml) Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Un, su, maya, yağ ve tuzu 5 dakika yoğurup yumuşak hamur yapın.
5 dk05:00 - 2
Hamuru 35 dakika kapalı dinlendirin.
35 dk35:00 - 3
Haşlanmış patatesi lorla karıştırıp iç harcı hazırlayın.
- 4
Hamuru açıp patatesli lorlu harcı yerleştirin ve çörekleri kapatın.
- 5
Çörekleri 190°C fırında 22 dakika pişirin ve ılık servis edin.
22 dk22:00
💡 Püf Noktası: Patatesi soğutup ezmek hamur içinde daha kuru bir dolgu verir.
🍽️ Servis Önerisi: Çöreği ılık sunun, yanına çay ve domates dilimleri koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~268
kcal kalori
8
g protein
31
g karbonhidrat
11
g yağ
Protein %13Karb %49Yağ %38
GI 35 · Düşük GIGL 11 · Orta GL
1.3g
Şeker
2.6g
Lif
96.5mg
Sodyum
1g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Patatesli Lorlu Çörek kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Patatesli Lorlu Çörek ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 27 dakika; toplam 45 dakika.Patatesli Lorlu Çörek zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Patatesli Lorlu Çörek kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 268 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 31g, yağ: 11g.Patatesli Lorlu Çörek hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Patatesli Lorlu Çörek için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Patatesli Lorlu Çörek tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?