Çanakkale Pazılı Keşkül ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 65 dakika sürer.

Çanakkale Pazılı Keşkül kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 176 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 19g, yağ: 9g.

Çanakkale Pazılı Keşkül hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri, kuruyemiş içerir.

Çanakkale Pazılı Keşkül için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Çanakkale Pazılı Keşkül tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Çanakkale Pazılı Keşkül

Name: Çanakkale Pazılı Keşkül
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 65 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 lt Süt; 0.5 su bardağı Toz badem; 4 yaprak Pazı; 0.75 su bardağı Toz şeker; 2 yemek kaşığı Mısır nişastası

Çanakkale pazılı keşkül, sütlü bademli tabanı pazı püresiyle renklendirerek boğaz mutfağına hafif ot kokulu ve kaşıklık bir tatlı sunar.

Orta⏱️ 1 sa 5 dk6 kişilik~176 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 5 dk

Hazırlık15 dk
Bekleme/Marine30 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

6 kişi

1 lt Süt
0.5 su bardağı Toz badem
4 yaprak Pazı
0.8 su bardağı Toz şeker
2 yemek kaşığı Mısır nişastası

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pazıyı 2 dakika haşlayıp süzün.
2 dk
02:00
2
Pazıyı ince püre yapın, keşkülde lif kalmasın.
3
Süt, badem ve şekeri 12 dakika pişirin.
12 dk
12:00
4
Pazı püresi ve nişastayı ekleyip 4 dakika koyulaştırın.
4 dk
04:00
5
Kaselere paylaştırıp 30 dakika soğutun.
30 dk
30:00
6
Serviste badem serpin, yeşil renk kapanmasın.

💡 Püf Noktası: Pazıyı kısa haşlayıp hemen süzmek renginin canlı kalmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Kaseleri soğuk verin, üstüne badem serpip tarçın ekleyin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~176

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

29g

Şeker

Lif

72.5mg

Sodyum

3.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt
Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.