Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Kolay 40 dk~312 kcal 2/10
🍮
Pepeçura Muhallebisi
Trabzon usulü pepeçura muhallebisi, siyah üzüm suyunu sütlü tabanla buluşturarak meyvemsi, ipeksi ve hafif buruk bir tatlıya dönüşür.
Kolay⏱️ 59 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~208 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 14 dk pişirme 35 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 59 dk- Hazırlık10 dk
- Bekleme/Marine35 dk
- Pişirme14 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Siyah üzüm suyu
- 2 su bardağı(~400 ml) Süt
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Mısır nişastası
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Nişastayı üzüm suyuyla pürüzsüz açın, topaklanmasın.
- 2
Süt ve şekeri tencereye ekleyip karıştırın.
- 3
Muhallebiyi 10 dakika kısık ateşte koyulaştırın.
10 dk10:00 - 4
Kaselere paylaştırıp üstünü kaşıkla düzeltin.
- 5
Tatlıyı 35 dakika soğutun, üzüm aroması belirgin kalsın.
35 dk35:00
💡 Püf Noktası: Üzüm suyunu süzmek tatlıda parlak bir doku sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Muhallebiyi soğuk sunun, üstüne tarçın serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %75 eşleşme~208
kcal kalori
4
g protein
30
g karbonhidrat
7
g yağ
Protein %8Karb %60Yağ %32
GI 60 · Orta GIGL 18 · Orta GL
17.5g
Şeker
0.1g
Lif
29.5mg
Sodyum
1.2g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%75), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Pepeçura Muhallebisi kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Pepeçura Muhallebisi ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 14 dakika, 35 dakika pasif bekleme dahil; toplam 59 dakika.Pepeçura Muhallebisi zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Pepeçura Muhallebisi kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 208 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 30g, yağ: 7g.Pepeçura Muhallebisi hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Pepeçura Muhallebisi için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.Pepeçura Muhallebisi tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?