Bilecik Peynirli Dereotlu Mini Börek ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 38 dakika sürer.

Bilecik Peynirli Dereotlu Mini Börek kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 214 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 20g, yağ: 11g.

Bilecik Peynirli Dereotlu Mini Börek hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Bilecik Peynirli Dereotlu Mini Börek için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Bilecik Peynirli Dereotlu Mini Börek tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥟

Bilecik Peynirli Dereotlu Mini Börek

Name: Bilecik Peynirli Dereotlu Mini Börek
Prep time: 18 min
Cook time: 20 min
Total time: 38 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 3 adet Yufka; 150 gr Beyaz peynir; 0.25 demet Dereotu; 1 adet Yumurta; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı

Bilecik peynirli dereotlu mini Börek, küçük porsiyonlarda çıtır ve kokulu bir misafirlik fırın işi hazırlar.

Kolay⏱️ 38 dk6 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
#Fırında
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 38 dk

Hazırlık18 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

6 kişi

3 adet Yufka
150 gr Beyaz peynir
0.3 demet Dereotu
1 adet Yumurta
2 yemek kaşığı Zeytinyağı

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Hamur veya yufkayı tezgaha alıp ana iç malzemeleri ince doğrayın.
2
İç harcını 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla 5 dakika orta ateşte çevirip soğutun.
5 dk
05:00
3
Hamuru porsiyonlara ayırıp kenarları kurumadan örtülü bekletin.
4
Parçalarına harcı paylaştırın, kenarları açılmayacak biçimde kapatın.
5
Üstüne yumurta sürüp önceden ısıtılmış fırında altı kızarana kadar pişirin.
20 dk
20:00
6
Fırından çıkınca 5 dakika dinlendirin, hamur yırtılmadan ılık servis edin.
5 dk
05:00

💡 Püf Noktası: İç harcı çok sıkı sarmak mini böreklerin pişerken açılmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Mini börekleri sıcak sunun, yanına çay ve domates koyun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~214

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.2g

Şeker

0.3g

Lif

322.2mg

Sodyum

4.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.