Pizza Salsiccia Friarielli ne kadar sürer?

Hazırlık 35 dakika, pişirme 9 dakika olmak üzere toplam 1544 dakika sürer.

Pizza Salsiccia Friarielli kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 620 kcal'dir. Protein: 30g, karbonhidrat: 70g, yağ: 26g.

Pizza Salsiccia Friarielli hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Pizza Salsiccia Friarielli hangi mutfağa ait?

Bu tarif İtalyan mutfağına aittir.

Pizza Salsiccia Friarielli için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

Pizza Salsiccia Friarielli tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 8/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥦

Pizza Salsiccia Friarielli

Name: Pizza Salsiccia Friarielli
Prep time: 35 min
Cook time: 9 min
Total time: 1544 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İtalyan Mutfağı
Ingredients: 500 gr Pizza unu; 320 ml Su; 10 gr Tuz; 1.5 gr İnstant maya; 1 yemek kaşığı Zeytinyağı; 2 diş Sarımsak; 2 yemek kaşığı Zeytinyağı; 220 gr İtalyan sosis; 250 gr Friarielli veya brokoli rabesi; 200 gr Mozzarella peyniri; 0.5 çay kaşığı Pul biber

Pizza salsiccia friarielli, soğuk fermente hamuru İtalyan sosis, acımsı yeşillik ve mozzarella ile tamamlayan Napoli usulü güçlü bir pizzadır.

Zor⏱️ 25 sa 44 dk4 kişilik~620 kcal🇮🇹 İtalyan

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🥦

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 gün 1 sa

Hazırlık35 dk
Bekleme/Marine1 gün 1 sa
Pişirme9 dk

Malzemeler

4 kişi

Hamur için

500 gr Pizza unu
320 ml Su
10 gr Tuz
1.5 gr İnstant maya
1 yemek kaşığı Zeytinyağı

Sos için

2 diş Sarımsak
2 yemek kaşığı Zeytinyağı

Üzeri için

220 gr İtalyan sosis
250 gr Friarielli veya brokoli rabesi
200 gr Mozzarella peyniri
0.5 çay kaşığı Pul biber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pizza unu, su, tuz, instant maya ve zeytinyağını karıştırıp yüzde 64 hidrasyonlu hamur yoğurun.
2
Hamuru kapalı kapta 24 saat buzdolabında soğuk fermente edin.
24 sa
1440:00
3
Friarielliyi iri doğrayın, sarımsak ve zeytinyağıyla 4 dakika soteleyin.
4 dk
04:00
4
İtalyan sosisi küçük parçalar halinde hazırlayın.
5
Fırını pizza taşıyla birlikte 270°C sıcaklığa ısıtın.
30 dk
30:00
6
Hamuru açın, mozzarella, sosis, friarielli ve pul biberi yerleştirin.
7
Pizzayı 8 ile 9 dakika kenarları kabarana kadar pişirip servis edin.
9 dk
09:00

💡 Püf Noktası: Friarielliyi önceden kısa sotelemek pizzanın üstünde sulanmasını engeller.

🍽️ Servis Önerisi: Limonlu roka ve sade zeytinle sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~620

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.1g

Şeker

0.2g

Lif

972.8mg

Sodyum

1.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

8/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.