Portakallı Krema Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 10 dakika, pişirme 6 dakika olmak üzere toplam 76 dakika sürer.

Portakallı Krema Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 218 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 22g, yağ: 13g.

Portakallı Krema Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Portakallı Krema Kup hangi mutfağa ait?

Bu tarif İspanyol mutfağına aittir.

Portakallı Krema Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Portakallı Krema Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍊

Portakallı Krema Kup

Name: Portakallı Krema Kup
Prep time: 10 min
Cook time: 6 min
Total time: 76 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İspanyol Mutfağı
Ingredients: 1.5 su bardağı Krema; 0.75 su bardağı Portakal suyu; 2 yemek kaşığı Şeker; 1 çay kaşığı Vanilya

İspanya usulü portakallı krema kup, portakalı krema ve vanilyayla buluşturarak hafif, serin bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 1 sa 16 dk4 kişilik~218 kcal🇪🇸 İspanyol

Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 16 dk

Hazırlık10 dk
Bekleme/Marine1 sa
Pişirme6 dk

Malzemeler

4 kişi

1.5 su bardağı Krema
0.8 su bardağı Portakal suyu
2 yemek kaşığı Şeker
1 çay kaşığı Vanilya

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Kremayı portakal kabuğuyla 3 dakika ısıtın.
3 dk
03:00
2
Vanilyayı ekleyip karışımı 5 dakika ılıtın.
5 dk
05:00
3
Kremayı süzün, kabuk parçaları ağıza gelmesin diye.
4
Kuplara paylaştırıp yüzeyi düzeltin.
5
Kup kremasını 1 saat soğutun ve portakalla servis edin.
1 sa
60:00

💡 Püf Noktası: Portakal kabuğunu çok ince rendelemek tatlıda acılık oluşmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Portakallı krema kupunu soğuk bardakta sunup vanilyalı kremayı portakal kokusuyla bırakın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~218

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

11.9g

Şeker

0.1g

Lif

20.8mg

Sodyum

17.2g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.