Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir🇮🇹
Suppli
Orta 40 dk~290 kcal 3/10
🥚
İngiliz Scotch Egg
İngiliz scotch egg, haşlanmış yumurtayı kıyma ve galeta ile kaplayarak dışı gevrek, içi yumuşak bir atıştırmalık yapar.
Orta⏱️ 30 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~258 kcal🇬🇧 İngiliz
20 dk hazırlık 10 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık20 dk
- Pişirme10 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 adet Yumurta
- 1 su bardağı(~200 ml) Galeta unu
- 0.8 çay kaşığı(~4 ml) Tuz
- 1.5 su bardağı(~300 ml) Sıvı yağ
- 300 gr Sosis içi
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Un
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
4 yumurtayı kaynar suda 6 dakika haşlayıp buzlu suya alın.
6 dk06:00 - 2
Yumurtaları soyup kurulayın, kıyma kaplaması yüzeye yapışsın.
- 3
Dana kıymayı tuzla yoğurup yumurtaların çevresine eşit kalınlıkta kaplayın.
- 4
Kaplı yumurtaları galeta ununa bulayın ve 10 dakika soğutun, kaplama dağılmasın.
10 dk10:00 - 5
170°C yağda toplam 6 dakika çevirerek kızartın.
6 dk06:00 - 6
Kesmeden önce 4 dakika bekletin, yoksa sıcak et kaplaması ayrılır.
4 dk04:00
💡 Püf Noktası: Yumurtaları tam katılaştırmadan soğutmak içte daha iyi sonuç verir.
🍽️ Servis Önerisi: Servis tabağının kenarına limon dilimi ve maydanoz dalları yerleştirerek renk ekleyin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~258
kcal kalori
16
g protein
11
g karbonhidrat
16
g yağ
Protein %25Karb %17Yağ %58
GI 29 · Düşük GIGL 3 · Düşük GL
2g
Şeker
1.8g
Lif
726.9mg
Sodyum
11.9g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
İngiliz Scotch Egg kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.İngiliz Scotch Egg ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 10 dakika; toplam 30 dakika.İngiliz Scotch Egg zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.İngiliz Scotch Egg kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 258 kcal'dir. Protein: 16g, karbonhidrat: 11g, yağ: 16g.İngiliz Scotch Egg hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.İngiliz Scotch Egg hangi mutfağa ait?
Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.İngiliz Scotch Egg için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.İngiliz Scotch Egg tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
39 görüntülenme
Bu tarifte hata mı buldun?