Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Mantı
Zor 1 sa 50 dk~380 kcal 6/10
🍞
Smörgåstårta
İsveç sandviç pastası, ekmek katları, krem peynir ve somonla soğuk bir kutlama yemeğidir.
Zor⏱️ 2 sa 45 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~410 kcal🇸🇪 İskandinav
45 dk hazırlık 120 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 2 sa 45 dk- Hazırlık45 dk
- Bekleme/Marine2 sa
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 16 dilim Tost ekmeği
- 400 gr Krem peynir
- 250 gr Füme somon
- 2 adet Salatalık
- 0.3 demet Dereotu
- 1 adet Limon
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Tost ekmeklerinin kenarlarını kesip ilk katı servis tabağına dizin.
- 2
Krem peynirin yarısını limon kabuğu ve dereotuyla karıştırın.
- 3
Ekmek katlarını krem peynir, somon ve ince salatalıkla üst üste kurun.
- 4
Pastanın dışını kalan krem peynirle kaplayıp salatalık ve dereotuyla süsleyin.
- 5
Smörgåstårta'yı buzdolabında 2 saat dinlendirin, katlar düzgün dilimlensin.
2 sa120:00
💡 Püf Noktası: Pastayı servis öncesi 2 saat soğutun; ekmek katları düzgün dilimlenir.
🍽️ Servis Önerisi: Dereotu, salatalık ve limon dilimleriyle soğuk servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- C vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
⚠️ Tahmini, %67 eşleşme~410
kcal kalori
20
g protein
34
g karbonhidrat
22
g yağ
Protein %19Karb %33Yağ %48
GI 13 · Düşük GIGL 4 · Düşük GL
2.6g
Şeker
0.5g
Lif
158.2mg
Sodyum
9.7g
Doymuş yağ
⚠️ Bu tarif için besin verisi eşleşmesi sınırlı (%67), değerler tahminidir.
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Deniz ürünleri
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Smörgåstårta kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Smörgåstårta ne kadar sürer?
Hazırlık 45 dakika, pişirme 0 dakika, 120 dakika pasif bekleme dahil; toplam 165 dakika.Smörgåstårta zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Smörgåstårta kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 410 kcal'dir. Protein: 20g, karbonhidrat: 34g, yağ: 22g.Smörgåstårta hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Deniz ürünleri içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Smörgåstårta hangi mutfağa ait?
Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.Smörgåstårta için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Smörgåstårta tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?