Sosisli Milföy Çubukları ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 30 dakika sürer.

Sosisli Milföy Çubukları kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 280 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 19g, yağ: 18g.

Sosisli Milföy Çubukları hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, yumurta, susam içerir.

Sosisli Milföy Çubukları için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 4 malzeme gereklidir.

Sosisli Milföy Çubukları tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 3/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍿

Sosisli Milföy Çubukları

Name: Sosisli Milföy Çubukları
Prep time: 12 min
Cook time: 18 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 4 adet Milföy hamuru; 12 adet Mini sosis; 1 adet Yumurta sarısı; 1 yemek kaşığı Susam

Milföye sarılan küçük sosisler fırında çıtırlaşınca çocuk masalarından maç akşamlarına kadar her yere yakışır.

Kolay⏱️ 30 dk6 kişilik~280 kcal🇹🇷 Türk

#Misafir Sofrası
#Çocuk Dostu

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 30 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme18 dk

Malzemeler

6 kişi

4 adet Milföy hamuru
12 adet Mini sosis
1 adet Yumurta sarısı
1 yemek kaşığı Susam

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Milföy hamurlarını 1.5 cm şeritler halinde kesin.
2
Şeritleri mini sosislere spiral sarın, uçları alta getirin, böylece açılmaz.
3
Yumurta sarısı sürüp susam serpin.
4
200°C fırında 18 dakika kabarıp kızarana kadar pişirin.
18 dk
18:00

💡 Püf Noktası: Milföyü fazla inceltmeyin; sosis çevresinde kabaran katlar lezzeti taşır.

🍽️ Servis Önerisi: Yanına hardal ve domates sos koyarak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~280

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.4g

Şeker

0.8g

Lif

85.3mg

Sodyum

3.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Yumurta
Susam

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.