Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇦🇺
Pavlova
Zor 2 sa 55 dk~240 kcal 2/10
🍰
Sydney Meyveli Pavlova
Pavlova, dışı çıtır içi yumuşak beze tabanını krem şanti ve taze meyvelerle tamamlayan hafif görünümlü Avustralya tatlısıdır.
Orta⏱️ 2 sa 40 dk📖 1 dk okuma8 kişilik~310 kcal🇦🇺 Avustralya
25 dk hazırlık 75 dk pişirme 60 dk bekleme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 2 sa 40 dk- Hazırlık25 dk
- Bekleme/Marine1 sa
- Pişirme1 sa 15 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
- 4 adet Yumurta akı
- 1.3 su bardağı(~260 ml) Şeker
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Mısır nişastası
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Sirke
- 1 su bardağı(~200 ml) Krema
- 1 su bardağı(~200 ml) Çilek
- 2 adet Kivi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yumurta aklarını yumuşak tepe olana kadar çırpın.
- 2
Şekeri azar azar ekleyip parlak sert beze yapın.
- 3
Nişasta ve sirkeyi spatulayla nazikçe karıştırın.
- 4
Bezeyi yuvarlak yayıp 120°C fırında 70-75 dakika kurutun, fırını kapatıp içinde 60 dakika soğutun.
2 sa 12 dk132:30 - 5
Soğuyan tabanı krema ve meyvelerle tamamlayın.
💡 Püf Noktası: Bezeyi fırında soğutmak yüzey çatlaklarını azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Krema, çilek, kivi ve passion fruit ile soğuk servis edin.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- C vitamini
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~310
kcal kalori
5
g protein
48
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %6Karb %60Yağ %34
GI 63 · Orta GIGL 30 · Yüksek GL
28.6g
Şeker
0.5g
Lif
34.8mg
Sodyum
5.7g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Sydney Meyveli Pavlova kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Sydney Meyveli Pavlova ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 75 dakika, 60 dakika pasif bekleme dahil; toplam 160 dakika.Sydney Meyveli Pavlova zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Sydney Meyveli Pavlova kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 310 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 48g, yağ: 12g.Sydney Meyveli Pavlova hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Yumurta, Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Sydney Meyveli Pavlova hangi mutfağa ait?
Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.Sydney Meyveli Pavlova için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.Sydney Meyveli Pavlova tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?