Polonya Szarlotka Kup ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 25 dakika sürer.

Polonya Szarlotka Kup kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 236 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 31g, yağ: 11g.

Polonya Szarlotka Kup hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Polonya Szarlotka Kup hangi mutfağa ait?

Bu tarif Polonya mutfağına aittir.

Polonya Szarlotka Kup için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

Polonya Szarlotka Kup tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍎

Polonya Szarlotka Kup

Name: Polonya Szarlotka Kup
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Polonya Mutfağı
Ingredients: 4 adet Elma; 10 adet Bisküvi; 1 su bardağı Krema; 0.5 çay kaşığı Tarçın; 2 yemek kaşığı Toz şeker

Polonya szarlotka kup, tarçınlı elmalı kek lezzetini bisküvi ve krema katlarıyla bardakta sunan serin bir uyarlamadır.

Kolay⏱️ 25 dk4 kişilik~236 kcal🇵🇱 Polonya

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 25 dk

Hazırlık15 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

4 kişi

4 adet Elma
10 adet Bisküvi
1 su bardağı Krema
0.5 çay kaşığı Tarçın
2 yemek kaşığı Toz şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Elmayı şeker ve tarçınla 8 dakika pişirin.
8 dk
08:00
2
Elmayı 15 dakika soğutun, krema erimesin.
15 dk
15:00
3
Bisküviyi iri ufalayın ve kremayı çırpın.
4
Kupalara bisküvi, elma ve kremayı katmanlayın.
5
Tatlıyı 25 dakika soğutup servis edin.
25 dk
25:00

💡 Püf Noktası: Elmaları 1-2 dakika eksik pişirmek kup içinde püreleşmelerini önler.

🍽️ Servis Önerisi: Szarlotka kupunu cam bardakta sunup elma ve tarçınlı bisküvi katlarını görünür bırakın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~236

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

26.4g

Şeker

4.7g

Lif

15.5mg

Sodyum

11.5g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.