Vegan
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Bu malzemelerle başka ne yapılır?İzmir Boyoz
Zor 1 sa 45 dk~290 kcal 5/10
🫓
Taboon Bread
Taboon bread, geleneksel tabun fırınında taşların üzerinde pişen ince Levant ekmeğidir. Evde sıcak döküm tava ve kısa fırın bitişiyle taş fırın etkisine yaklaşmak mümkündür.
Zor⏱️ 1 sa 41 dk6 kişilik~250 kcal🌍 Orta Doğu
25 dk hazırlık 16 dk pişirme 60 dk bekleme
- Vegan
- #Bütçe Dostu
🫓
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa 41 dk- Hazırlık25 dk
- Bekleme/Marine1 sa
- Pişirme16 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
Hamur için
- 520 gr Buğday unu
- 330 ml Ilık su
- 5 gr İnstant maya
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Toz şeker
- 1.2 tatlı kaşığı(~12 ml) Tuz
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Zeytinyağı
💡 Püf Noktası: Tavayı ekmekten önce uzun ısıtın; düşük ısı taboonu kurutur, yüksek ısı ise hızlı kabarcık verir.
🍽️ Servis Önerisi: Taboonu zeytinyağı, zahter, isteğe bağlı labne ve çayla kahvaltı ekmeği olarak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~250
kcal kalori
7
g protein
48
g karbonhidrat
4
g yağ
Protein %11Karb %75Yağ %14
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Taboon Bread kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Taboon Bread ne kadar sürer?
Hazırlık 25 dakika, pişirme 16 dakika, 60 dakika pasif bekleme dahil; toplam 101 dakika.Taboon Bread zor mu?
Bu tarif zor seviyededir.Taboon Bread kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 250 kcal'dir. Protein: 7g, karbonhidrat: 48g, yağ: 4g.
Bu tarifte hata mı buldun?
