Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Elmalı Tart
Orta 1 sa 17 dk~390 kcal 2/10
🍎
Tahinli Elma Tatlısı
Konya usulü tahinli elma tatlısı, fırınlanmış elmayı tahin ve cevizle buluşturarak kısa sürede zengin bir tatlı sunar.
Kolay⏱️ 34 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~236 kcal🇹🇷 Türk
12 dk hazırlık 22 dk pişirme
- #Fırında
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 34 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme22 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
- 4 adet Elma
- 4 yemek kaşığı(~60 ml) Tahin
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Ceviz içi
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Bal
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Elmaları oyup tarçın ve balla harmanlayın.
- 2
Elmaları fırın kabına dizin.
- 3
Elmaları 190°C fırında 18 dakika pişirin.
18 dk18:00 - 4
Tatlıyı 10 dakika ılıtın, tahin akmasın.
10 dk10:00 - 5
Tahin ve cevizle doldurup servis edin.
💡 Püf Noktası: Elmaları çok ince oymamak fırında formunu korumasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Tahinli elma tatlısını ılık tabakta sunup cevizleri tahinli elma üstüne serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~236
kcal kalori
4
g protein
28
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %7Karb %47Yağ %46
GI 32 · Düşük GIGL 9 · Düşük GL
27.9g
Şeker
7.3g
Lif
19.9mg
Sodyum
2g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Susam
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Tahinli Elma Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Tahinli Elma Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 22 dakika; toplam 34 dakika.Tahinli Elma Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Tahinli Elma Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 236 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 28g, yağ: 12g.Tahinli Elma Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Susam, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Tahinli Elma Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.Tahinli Elma Tatlısı tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?