Ana içeriğe atla
Ana içeriğe atla
🍤

Tempura Ebi

Tempura ebi, karidesin buz gibi hafif hamura batırılıp kısa sürede çıtır kızartıldığı Japon tempura klasiğidir. Hamurun soğuk kalması ve fazla çırpılmaması, ev mutfağında çıtırlığın anahtarıdır.

Orta⏱️ 43 dk4 kişilik~430 kcal🇯🇵 Japon
  • #Yüksek Protein
  • #Misafir Sofrası
🍤

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 43 dk
  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme18 dk

Malzemeler

4 kişi
Hızlı:

Tempura için

  • 500 gr Karides

Hamur için

  • 1 su bardağı(~200 ml) Un
  • 2 yemek kaşığı(~30 ml) Mısır nişastası
  • 1 adet Yumurta
  • 1 su bardağı(~200 ml) Buzlu su

Kızartmak için

  • 3 su bardağı(~600 ml) Sıvı yağ

Genel

  • 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz

Dip sos için

  • 0.4 su bardağı(~80 ml) Soya sosu

Servis için

  • 0.5 su bardağı(~100 ml) Rendelenmiş turp
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Karidesleri ayıklayın, kuyruklarını bırakın ve sırt çizgisini temizleyin.

  2. 2

    Karideslerin iç yüzüne üç küçük çizik atıp düzleştirin.

  3. 3

    Unun 2 yemek kaşığını karidesleri kurulayıp kaplamak için ayırın.

  4. 4

    Yumurta ve buzlu suyu çırpın, un, mısır nişastası ve tuzu kısa karıştırın.

  5. 5

    Sıvı yağı 175 dereceye ısıtın.

    5 dk
    05:00
  6. 6

    Karidesleri önce kuru una, sonra soğuk hamura batırıp 2-3 dakika kızartın.

    3 dk
    03:00
  7. 7

    Tempura ebiyi tel ızgarada 2 dakika dinlendirin, soya sosu ve rendelenmiş turpla servis edin.

    2 dk
    02:00

💡 Püf Noktası: Hamurda küçük un topakları bırakın; pürüzsüz krep hamuru gibi çırpılırsa tempura kaplaması ağırlaşır.

🍽️ Servis Önerisi: Tempura ebiyi sıcak servis edin, yanında isteğe bağlı rendelenmiş turp, soya soslu dip ve sade pirinç sunabilirsiniz.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

  • Protein kaynağı
  • B12 vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~430

kcal kalori

22

g protein

44

g karbonhidrat

18

g yağ

Protein %21Karb %41Yağ %38

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Deniz ürünleri
  • Gluten
  • Yumurta
  • Soya

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

  • Tempura Ebi kaç kişilik?
    Bu tarif 4 kişiliktir.
  • Tempura Ebi ne kadar sürer?
    Hazırlık 25 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 43 dakika sürer.
  • Tempura Ebi zor mu?
    Bu tarif orta seviyededir.
  • Tempura Ebi kaç kalori?
    Porsiyon başına yaklaşık 430 kcal'dir. Protein: 22g, karbonhidrat: 44g, yağ: 18g.
  • Tempura Ebi hangi alerjenleri içerir?
    Bu tarif deniz ürünleri, gluten, yumurta, soya içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.

İlk yorumu sen bırak

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Bu tarife ilk yıldızı sen ver

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.

Bu tarifte hata mı buldun?