Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Un Helvası
Kolay 30 dk~268 kcal 2/10
🍇
Tunceli Dut Tatlısı
Tunceli dut tatlısı, kuru dutu tereyağı, ceviz ve az suyla kısa sürede yumuşatan, doğal meyve tadını öne çıkaran pratik yöresel tatlıdır.
Kolay⏱️ 22 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~240 kcal🇹🇷 Türk
10 dk hazırlık 12 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🍇
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 22 dk- Hazırlık10 dk
- Pişirme12 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
Servis için
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tarçın
- 350 gr Kuru dut
- 35 gr Tereyağı
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Ceviz içi
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Su
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Kuru dutları ılık suda 5 dakika bekletip süzün.
5 dk05:00 - 2
Tereyağını geniş tavada eritin, dutları ekleyip 3 dakika çevirin.
3 dk03:00 - 3
Suyu ekleyin, kapağı kapatıp 6 dakika yumuşatın.
6 dk06:00 - 4
Cevizi ekleyip 2 dakika daha karıştırın.
2 dk02:00 - 5
Tatlıyı 5 dakika dinlendirin, tarçın serpin.
5 dk05:00
💡 Püf Noktası: Dutları uzun kaynatmak tadını matlaştırır; amaç sadece hafif şişip parlaklaşmasıdır.
🍽️ Servis Önerisi: Dut tatlısını sade yoğurt veya kaymakla, küçük kaselerde ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~240
kcal kalori
5
g protein
36
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %8Karb %59Yağ %33
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Tunceli Dut Tatlısı kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Tunceli Dut Tatlısı ne kadar sürer?
Hazırlık 10 dakika, pişirme 12 dakika; toplam 22 dakika.Tunceli Dut Tatlısı zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Tunceli Dut Tatlısı kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 240 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 36g, yağ: 9g.Tunceli Dut Tatlısı hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Tunceli Dut Tatlısı için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?