Vegan
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Revani
Kolay 45 dk~280 kcal 2/10
🍓
Vispipuuro
Vispipuuro, yaban mersini ya da kırmızı meyve suyuyla pişen irmiğin soğuduktan sonra çırpılmasıyla köpüksü hale gelen Fin tatlı lapasıdır. Hafif, serin ve meyvemsi bir kaşık tatlısıdır.
Kolay⏱️ 26 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~190 kcal🇫🇮 Fin
12 dk hazırlık 14 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🍓
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 26 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme14 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Meyve için
- 2 su bardağı(~400 ml) Yaban mersini
Lapa için
- 3 su bardağı(~600 ml) Su
- 0.6 su bardağı(~120 ml) İrmik
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Toz şeker
- 1 çimdik Tuz
Aroma için
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Yaban mersini ve suyu 6 dakika kaynatın.
6 dk06:00 - 2
Meyveyi ezip süzün, mor meyve suyunu tencereye alın.
- 3
Şeker ve tuzu ekleyin, irmiği yağmur gibi serpin.
- 4
Karışımı 8 dakika koyulaşana kadar karıştırarak pişirin.
8 dk08:00 - 5
Limon suyunu ekleyip lapayı geniş kaba alın.
- 6
Tamamen soğutun, ardından mikserle 4 dakika rengi açılana kadar çırpın.
4 dk04:00 - 7
Kaselere paylaştırıp soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Lapayı tamamen soğutmadan çırpmayın; ılıkken hacim almaz ve yoğun kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Vispipuuroyu soğuk süt veya yulaf sütüyle kaselerde servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~190
kcal kalori
4
g protein
42
g karbonhidrat
1
g yağ
Protein %8Karb %87Yağ %5
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Vispipuuro kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Vispipuuro ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 14 dakika; toplam 26 dakika.Vispipuuro zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Vispipuuro kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 190 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 42g, yağ: 1g.Vispipuuro hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Vispipuuro hangi mutfağa ait?
Bu tarif Fin mutfağına aittir.Vispipuuro için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?