Yalvaç hamursuzu, mayasız ince hamuru kıymalı soğanlı harçla kapatıp tavada pişiren Isparta yöresi hamur işidir. Evde sac yoksa döküm tava aynı kuru ısıyı verir ve hamurun içi ağır kalmadan kızarır.
35 dk hazırlık 25 dk pişirme
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Un, su ve tuzun yarısıyla pürüzsüz ama sert olmayan hamur yoğurun.
Hamuru kapatıp 20 dakika dinlendirin.
Soğanı ince doğrayın, kıyma, maydanoz, karabiber, pul biber ve kalan tuzla karıştırın.
Hamuru 6 bezeye ayırıp ince yuvarlaklar açın.
Her yufkanın yarısına kıymalı harç yayın, diğer yarıyı kapatıp kenarları bastırın.
Hamursuzları kızgın sac veya döküm tavada her yüzü 3 dakika pişirin.
Sıcakken tereyağı sürüp üst üste almadan servis edin.
💡 Püf Noktası: İç harcı fazla sulu bırakmayın; soğanın suyunu hafif sıkmak hamurun orta kısmının çiğ kalmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Hamursuzu ayran, domates salatası ve isteğe bağlı köz biberle sıcak kahvaltı veya öğle tabağı gibi servis edin.
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
~410
kcal kalori
17
g protein
52
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu tarifte hata mı buldun?