Yulaflı Cheddar Griddle Cake ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 22 dakika sürer.

Yulaflı Cheddar Griddle Cake kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 246 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 24g, yağ: 13g.

Yulaflı Cheddar Griddle Cake hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Yulaflı Cheddar Griddle Cake hangi mutfağa ait?

Bu tarif İngiliz mutfağına aittir.

Yulaflı Cheddar Griddle Cake için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Yulaflı Cheddar Griddle Cake tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🧀

Yulaflı Cheddar Griddle Cake

Name: Yulaflı Cheddar Griddle Cake
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İngiliz Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Yulaf unu; 0.5 su bardağı Un; 120 gr Cheddar peyniri; 20 gr Tereyağı; 0.5 su bardağı Süt; 0.5 tatlı kaşığı Tuz; 1 tatlı kaşığı Kabartma tozu; 0.5 tatlı kaşığı Karabiber

İngiltere kahvaltı sofralarının yulaflı cheddar griddle cake'i; yulaf unu, normal un, kabartma tozu, cheddar ve sütle yumuşak hamur halinde yoğrulup tavada altın renge gelene kadar pişirilen tuzlu kahvaltı kekidir.

Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~246 kcal🇬🇧 İngiliz

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 22 dk

Hazırlık12 dk
Pişirme10 dk

Malzemeler

4 kişi

1 su bardağı Yulaf unu
0.5 su bardağı Un
120 gr Cheddar peyniri
20 gr Tereyağı
0.5 su bardağı Süt
0.5 tatlı kaşığı Tuz
1 tatlı kaşığı Kabartma tozu
0.5 tatlı kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Yulaf ununu, normal unu, kabartma tozunu, tuzu ve karabiberi geniş kapta karıştırın.
2
Rendelenmiş cheddarı, eritilmiş tereyağını ve sütü kuru karışıma ekleyip yumuşak hamur elde edin; 5 dakika dinlendirin.
5 dk
05:00
3
Hamuru 8 küçük yuvarlak şekillendirin; her birini 1.5 cm kalınlıkta tutun.
4
Yapışmaz tavayı orta-kısık ateşte ısıtıp griddle cake'leri 8 dakika iki yüzü altın renge gelene kadar pişirin; cheddar erisin.
8 dk
08:00
5
Tabağa alıp 1 dakika dinlendirip sıcak servis edin; üstüne tereyağı yatırın.
1 dk
01:00

💡 Püf Noktası: Cheddarı kalın rendeleyin; eridiğinde dokulu kalır. Hamuru fazla yoğurmayın; yulaf nemini koruyup yumuşak iç verir.

🍽️ Servis Önerisi: Sıcak griddle cake'leri tabağa alıp üzerine ek tereyağı, dilim domates ve haşlanmış yumurtayla İngiliz brunch tabağını tamamlayın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~246

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.5g

Şeker

0.7g

Lif

1085.7mg

Sodyum

8.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.