Zeytin Ezmeli Kaşarlı Simit Tostu ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 6 dakika olmak üzere toplam 14 dakika sürer.

Zeytin Ezmeli Kaşarlı Simit Tostu kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 284 kcal'dir. Protein: 11g, karbonhidrat: 27g, yağ: 14g.

Zeytin Ezmeli Kaşarlı Simit Tostu hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, susam, süt ürünleri içerir.

Zeytin Ezmeli Kaşarlı Simit Tostu için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

Zeytin Ezmeli Kaşarlı Simit Tostu tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥯

Zeytin Ezmeli Kaşarlı Simit Tostu

Name: Zeytin Ezmeli Kaşarlı Simit Tostu
Prep time: 8 min
Cook time: 6 min
Total time: 14 min
Yield: 2 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 adet Simit; 2 yemek kaşığı Zeytin ezmesi; 120 gr Kaşar peyniri; 1 tatlı kaşığı Tereyağı; 0.5 tatlı kaşığı Kekik; 0.25 tatlı kaşığı Karabiber; 0.25 demet Maydanoz

Bursa usulü zeytin ezmeli kaşarlı simit tostu; tahinli simidin ortadan açılıp içine zeytin ezmesi ve eriyen kaşar peyniri yatırılarak kekikle aromatlandırılması ve yapışmaz tavada çıtırlaştırılmasıdır.

Kolay⏱️ 14 dk2 kişilik~284 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 14 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme6 dk

Malzemeler

2 kişi

2 adet Simit
2 yemek kaşığı Zeytin ezmesi
120 gr Kaşar peyniri
1 tatlı kaşığı Tereyağı
0.5 tatlı kaşığı Kekik
0.3 tatlı kaşığı Karabiber
0.3 demet Maydanoz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Simitleri ortadan açın; kaşar peynirini küçük küp doğrayın, maydanozu kıyın.
2
Açılan simidin alt yarısına zeytin ezmesini yayıp üzerine kaşar peynirini serpin; kekik ve karabiberi serpin, üst yarıyı kapatın.
3
Yapışmaz tavayı orta-kısık ateşte ısıtıp tereyağıyla yağlayın; tostları yatırın.
4
Kapakla 6 dakika iki yüzü altın renge gelene ve kaşar erimesine kadar pişirin.
6 dk
06:00
5
Tostları tabağa alıp ortadan dilimleyerek üzerine maydanoz serpip sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Simidi ortadan açarken bıçağı bastırmayın; susamlı dış kabuk koparmadan iç ayrılır. Kaşarı küçük küp doğrayın; eridiğinde dengeli yayılır, taşmaz.

🍽️ Servis Önerisi: Sıcak tostları ortadan dilimleyip tabağa alın; üstüne maydanoz serpin, yanına dilim domates ve demli çayla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~284

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

1.2g

Lif

411mg

Sodyum

13.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Susam
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.