Dieser Dip nach Antep-Art zerdrückt geröstete Paprika mit Walnüssen und Knoblauch zu einer dichten streichfähigen Mezze.
12 Min. Vorbereitung 10 Min. Kochen 28 Min. Ruhezeit
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Die roten Paprika im 230°C heissen Ofen roesten, bis die Schalen schwarz werden, dann schaelen.
Paprika, Walnuesse, Knoblauch, Olivenoel und Kreuzkuemmel in der Kuechenmaschine zerkleinern.
Die Konsistenz des Dips pruefen und bei Bedarf mit einem Loeffel Wasser leicht lockern.
Die Mischung 10 Minuten ruhen lassen und dann kalt wie eine Meze mit Lavash servieren.
💡 Tipp: Den Paprikasaft abtropfen zu lassen hilft dem Dip, fester auf Brot zu sitzen.
🍽️ Serviervorschlag: Kuehl mit Lavash dazu servieren.
~154
kcal Kalorien
3
g Eiweiß
7
g Kohlenhydrate
13
g Fett
1g
Zucker
1.8g
Ballaststoffe
238.4mg
Natrium
1.6g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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