Dieser Dip nach Antep-Art zerdrückt geröstete Paprika mit Walnüssen und Knoblauch zu einer dichten streichfähigen Mezze.
12 Min. Vorbereitung 10 Min. Kochen 28 Min. Ruhezeit
Bildschirm bleibt wach · Schritt-für-Schritt-Anleitung · integrierter Timer
Die Paprika rösten und die Haut abziehen.
Paprika, Walnüsse, Knoblauch, Olivenöl und Kreuzkümmel pürieren.
Den Dip 10 Minuten ruhen lassen und mit Lavash servieren.
Karışımı 10 dakika dinlendirin, sonra lavaş eşliğinde soğuk meze gibi sunun.
💡 Tipp: Wenn die gerösteten Paprika gut abtropfen, bleibt der Dip auf dem Brot kräftiger und standfester.
🍽️ Serviervorschlag: Kühl mit Lavash servieren.
~154
kcal Kalorien
3
g Eiweiß
7
g Kohlenhydrate
13
g Fett
1g
Zucker
1.8g
Ballaststoffe
238.4mg
Natrium
1.6g
Gesättigte Fettsäuren
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
Geringe Sättigung, Sie werden bald wieder hungrig
Allergene werden automatisch aus der Zutatenliste abgeleitet und decken die Hauptgruppen des EU-14 Lebensmittelallergen-Standards ab (Gluten, Milch, Eier, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Meeresfrüchte, Sesam, Sellerie, Senf). Kreuzkontaminationen (gemeinsame Küchengeräte, gemeinsame Oberflächen) werden nicht erfasst. Bei einer schweren Allergie prüfen Sie die vollständige Zutatenliste selbst und fragen Sie nach der Zubereitung.
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