Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?Kuzu Köftesi
Einfach 59 Min.~420 kcal 8/10
🥔
Picadillo de Papa
Costa-ricanisches Picadillo de Papa gart fein gewuerfelte Kartoffeln mit Zwiebel, Paprika und etwas Rind.
Einfach⏱️ 39 Min.📖 1 Min. LesezeitFür 4~218 kcal🇨🇷 Costa-ricanisch
15 Min. Vorbereitung 24 Min. Kochen
- #Ein-Topf
- #Budgetfreundlich
🥔
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Zeitleiste
Gesamt 39 Min- Vorbereitung15 Min
- Kochen24 Min
Zutaten
4 Portionen
Schnell:
- 600 g Patates
- 180 g Dana kıyma
- 1 Stück Kuru soğan
- 1 Stück Yeşil biber
- 2 Zehe Sarımsak
- 2 EL(~30 ml) Zeytinyağı
- 1 TL(~5 ml) Tuz
- 0.3 TL(~1.5 ml) Karabiber
- 0.3 TL(~1.5 ml) Kimyon
- 0.3 Bund Kişniş
Was kann ich noch aus diesen Zutaten machen?
Zubereitung
- 1
Patatesleri küçük küpler halinde doğrayın.
- 2
Soğan, yeşil biber ve sarımsağı zeytinyağında 5 dakika yumuşatın.
5 Min.05:00 - 3
Dana kıymayı ekleyip 6 dakika kavurun.
6 Min.06:00 - 4
Patates, tuz, karabiber ve kimyonu tavaya katın.
- 5
Yarım su bardağı su ekleyip kapağı kapatın.
- 6
Patatesleri 13 dakika yumuşayana kadar pişirin.
13 Min.13:00 - 7
Kişnişi karıştırıp sıcak servis edin.
💡 Tipp: Patatesleri nohut büyüklüğünde doğrayın; iri kalırsa dışı dağılırken içi diri kalabilir.
🍽️ Serviervorschlag: Picadillo de papa'yı sıcak tortilla, pirinç pilavı veya isteğe bağlı yoğurtlu salatayla servis edin.
Gute Quellen
Ungefähre Vitamin- / Mineralstoffeinschätzung anhand der Zutaten des Rezepts. Für eine genaue Ernährungsverfolgung wende dich an einen Arzt oder Ernährungsberater.
- Proteinquelle
Nährwerte (pro Portion)
~218
kcal Kalorien
7
g Eiweiß
34
g Kohlenhydrate
6
g Fett
Eiweiß 13 %Kohlh. 62 %Fett 25 %
Ungefähre Werte, abgeleitet aus den Zutatenmengen mithilfe von USDA FoodData Central und der TÜBİTAK Türkischen Lebensmittelzusammensetzungs-Datenbank. Tatsächliche Werte können je nach Zubereitungsart, Marke und Portionsgröße um etwa ±20% abweichen. Bei Diät oder gesundheitlichen Bedingungen konsultieren Sie eine Ernährungsberatung oder einen Arzt.
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Häufige Fragen
Für wie viele Portionen reicht Picadillo de Papa?
Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.Wie lange dauert Picadillo de Papa?
Vorbereitung 15 Minuten, Garzeit 24 Minuten; insgesamt 39 Minuten.Ist Picadillo de Papa schwierig?
Dieses Rezept ist als einfach eingestuft.Wie viele Kalorien hat Picadillo de Papa?
Etwa 218 kcal pro Portion. Protein: 7g, Kohlenhydrate: 34g, Fett: 6g.Ist Picadillo de Papa allergenfrei?
Unser Algorithmus hat dieses Rezept als frei von häufigen Allergenen markiert. Prüfe trotzdem selbst die Zutatenliste.Zu welcher Küche gehört Picadillo de Papa?
Die Küche dieses Rezepts ist Costa-ricanisch.Wie viele Zutaten braucht Picadillo de Papa?
Dieses Rezept benötigt 10 Zutaten.
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