Aebleskiver ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 15 dakika olmak üzere toplam 35 dakika sürer.

Aebleskiver kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 260 kcal'dir. Protein: 8g, karbonhidrat: 34g, yağ: 10g.

Aebleskiver hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Aebleskiver hangi mutfağa ait?

Bu tarif İskandinav mutfağına aittir.

Aebleskiver için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Aebleskiver tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥞

Aebleskiver

Name: Aebleskiver
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İskandinav Mutfağı
Ingredients: 220 gr Un; 250 ml Süt; 2 adet Yumurta; 30 gr Tereyağı; 2 çay kaşığı Kabartma tozu; 1 yemek kaşığı Şeker

Aebleskiver, yuvarlak gözlü tavada pişen Danimarka çöreğidir; İsveç tarifi değildir.

Orta⏱️ 35 dk4 kişilik~260 kcal🇸🇪 İskandinav

Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 35 dk

Hazırlık20 dk
Pişirme15 dk

Malzemeler

4 kişi

220 gr Un
250 ml Süt
2 adet Yumurta
30 gr Tereyağı
2 çay kaşığı Kabartma tozu
1 yemek kaşığı Şeker

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Un, yumurta, süt, kabartma tozu ve şekeri pürüzsüz hamur olana kadar çırpın.
2
Hamuru 10 dakika dinlendirin, un nemlensin diye toplar daha düzgün kabarsın.
10 dk
10:00
3
Aebleskiver tavasını yağlayıp orta ateşte 2 dakika ısıtın.
2 dk
02:00
4
Gözlere hamur döküp kenarlar tutunca şişle çeyrek tur çevirin.
5
Topları çevirerek 8 dakika pişirin ve pudra şekeriyle sıcak sunun.
8 dk
08:00

💡 Püf Noktası: Hamuru çevirirken şiş ya da ince çubuk kullanın; yuvarlak formu böyle kurulur.

🍽️ Servis Önerisi: Pudra şekeri ve reçelle ılık servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~260

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

6.6g

Şeker

1.5g

Lif

376.7mg

Sodyum

5.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.