Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Trileçe
Orta 5 sa~360 kcal 2/10
🥞
Åland Pancake
Åland pancake, irmikli süt lapasını yumurta, kakule ve şekerle fırınlayıp erik reçeliyle sunan Åland Adaları kökenli kalın bir tatlı pankektir.
Orta⏱️ 1 sa📖 1 dk okuma8 kişilik~360 kcal🇫🇮 Fin
20 dk hazırlık 40 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- #Fırında
- Vejetaryen
🥞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 1 sa- Hazırlık20 dk
- Pişirme40 dk
Malzemeler
8 kişi
Hızlı:
Lapa
- 1 lt Süt
- 1 su bardağı(~200 ml) İrmik
Hamur
- 4 adet Yumurta
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Toz şeker
- 50 g Tereyağı
Aroma
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Kakule
- 0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Tuz
Servis
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Erik reçeli
- 0.5 su bardağı(~100 ml) Krema
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Sütü ısıt, irmiği ekleyip koyu lapa olana kadar pişir.
10 dk10:00 - 2
Lapayı 10 dakika ılıt.
10 dk10:00 - 3
Yumurta, şeker, kakule, tuz ve eritilmiş tereyağını çırp.
4 dk04:00 - 4
Yumurtalı karışımı lapaya yedir, yağlanmış kaba dök.
5 dk05:00 - 5
Pankeki fırında üstü kızarana kadar pişir.
35 dk35:00 - 6
Dilimleyip erik reçeli ve krema ile servis et.
2 dk02:00
💡 Püf Noktası: İrmik lapasını yumurtaya çok sıcak eklemeyin; ılık karışım pankekin pürüzsüz kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık dilimleri erik reçeli ve az çırpılmış kremayla sunun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~360
kcal kalori
10
g protein
50
g karbonhidrat
13
g yağ
Protein %11Karb %56Yağ %33
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Åland Pancake kaç kişilik?
Bu tarif 8 kişiliktir.Åland Pancake ne kadar sürer?
Hazırlık 20 dakika, pişirme 40 dakika; toplam 60 dakika.Åland Pancake zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Åland Pancake kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 360 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 50g, yağ: 13g.Åland Pancake hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Åland Pancake hangi mutfağa ait?
Bu tarif Fin mutfağına aittir.Åland Pancake için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?