Anzac Crumble Square ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 35 dakika sürer.

Anzac Crumble Square kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 186 kcal'dir. Protein: 3g, karbonhidrat: 24g, yağ: 8g.

Anzac Crumble Square hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Anzac Crumble Square hangi mutfağa ait?

Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.

Anzac Crumble Square için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Anzac Crumble Square tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 2/10; az tok tutar, hızlı acıkabilirsin. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍪

Anzac Crumble Square

Name: Anzac Crumble Square
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 10 porsiyon
Cuisine: Avustralya Mutfağı
Ingredients: 1.5 su bardağı Yulaf; 1 su bardağı Un; 100 gr Tereyağı; 0.75 su bardağı Esmer şeker; 0.75 su bardağı Hindistan cevizi; 2 yemek kaşığı Bal

Anzac crumble square, yulaflı tabanı tereyağlı kırıntıyla fırınlayarak Avustralya mutfağında gevrek ve yumuşak dokuyu aynı karede buluşturur.

Kolay⏱️ 35 dk10 kişilik~186 kcal🇦🇺 Avustralya

#Misafir Sofrası

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 35 dk

Hazırlık15 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

10 kişi

1.5 su bardağı Yulaf
1 su bardağı Un
100 gr Tereyağı
0.8 su bardağı Esmer şeker
0.8 su bardağı Hindistan cevizi
2 yemek kaşığı Bal

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Yulaf, un, Hindistan cevizi ve şekeri kare kalıp için ayrı bir kapta harmanlayın.
2
Tereyağı ve balı 3 dakika eritin, sıcak yağ kuru karışımı eşit ıslatsın.
3 dk
03:00
3
Karışımı parmak uçlarınızla kırıntılı hamur haline getirin.
4
Hamuru kalıba bastırın, üstte iri kırıntılar bırakın böylece crumble dokusu kaybolmasın.
5
Kareyi 180°C fırında 20 dakika pişirin ve tamamen soğuyunca dilimleyin.
20 dk
20:00

💡 Püf Noktası: Kalıpta tamamen soğutmak karelerin kırılmadan çıkmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Geniş tabakta, kenara taze meyve dilimleri ve nane yaprağı koyup soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~186

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

16.4g

Şeker

4.3g

Lif

70.5mg

Sodyum

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.