Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
Pankek
Kolay 35 dk~280 kcal 6/10
🍎
Apfelpfannkuchen
Apfelpfannkuchen, elma dilimlerinin tereyağında yumuşayıp yumurtalı sütlü hamurla tavada kabardığı Alman kahvaltı pankekidir. Kenarlar kızarır, elma içi tarçın kokulu kalır.
Kolay⏱️ 30 dk📖 1 dk okuma4 kişilik~350 kcal🇩🇪 Alman
12 dk hazırlık 18 dk pişirme
- #30 Dakika Altı
- #Çocuk Dostu
- Vejetaryen
🍎
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 30 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme18 dk
Malzemeler
4 kişi
Hızlı:
Meyve için
- 3 adet Elma
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Tarçın
Hamur için
- 1 su bardağı(~200 ml) Un
- 1 su bardağı(~200 ml) Süt
- 3 adet Yumurta
- 0.2 çay kaşığı(~1 ml) Tuz
Genel
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Toz şeker
Pişirmek için
- 2 yemek kaşığı(~30 ml) Tereyağı
Servis için
- 1 yemek kaşığı(~15 ml) Pudra şekeri
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Elmaları ince ay dilimleri halinde kesin.
- 2
Un, süt, yumurta, tuz ve şekerin yarısını pürüzsüz çırpın.
- 3
Tereyağını tavada eritin, elmaları tarçın ve kalan şekerle 5 dakika yumuşatın.
5 dk05:00 - 4
Hamuru elmaların üstüne dökün.
- 5
Pankeki orta kısık ateşte 6 dakika altı kızarana kadar pişirin.
6 dk06:00 - 6
Pankeki çevirin ve 5 dakika daha pişirin.
5 dk05:00 - 7
Pudra şekeri serpip sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Elmaları çok kalın doğramayın; pankek hamuru pişene kadar elma da aynı anda yumuşamalı.
🍽️ Servis Önerisi: Apfelpfannkucheni pudra şekeri ve isteğe bağlı süzme yoğurtla sıcak kahvaltı tabağına alın.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Protein kaynağı
- Kalsiyum
- B12 vitamini
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~350
kcal kalori
10
g protein
50
g karbonhidrat
12
g yağ
Protein %11Karb %57Yağ %32
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Apfelpfannkuchen kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.Apfelpfannkuchen ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 18 dakika; toplam 30 dakika.Apfelpfannkuchen zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Apfelpfannkuchen kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 350 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 50g, yağ: 12g.Apfelpfannkuchen hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Gluten, Süt, Yumurta içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Apfelpfannkuchen hangi mutfağa ait?
Bu tarif Alman mutfağına aittir.Apfelpfannkuchen için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Kapadokya Usulü Yumurtalı Ekmek
Kolay 18 dk~238 kcal 6/10
Rize Kayganası
Kolay 23 dk~214 kcal 6/10
Tahin Pekmezli Pankek
Kolay 29 dk~340 kcal 6/10
Trabzon Kayganası
Kolay 25 dk~220 kcal 6/10
Peynirli Omlet
Kolay 11 dk~300 kcal 6/10
Bu tarifte hata mı buldun?